FISHKINET
Хватамба на Авито: скидки людям от людей Хватамба на Авито: скидки людям от людей Москвичка переехала жить в Нью-Йорк и поделилась своими впечатлениями Москвичка переехала жить в Нью-Йорк и поделилась своими впечатлениями Забавный уличный розыгрыш Забавный уличный розыгрыш Как открыть бутылку вина без штопора Как открыть бутылку вина без штопора Извольте-с: почему раньше добавляли букву "с" на конце и куда она исчезла? Извольте-с: почему раньше добавляли букву "с" на конце и куда она... Математик усомнился в том, что жизнь на Земле зародилась сама по себе Математик усомнился в том, что жизнь на Земле зародилась сама по себе Врачи камчатской больницы получили награды за операцию во время землетрясения Врачи камчатской больницы получили награды за операцию во время... Российские студенты победили в главной международной олимпиаде по программированию Российские студенты победили в главной международной олимпиаде по... Интересные фотографии 1990 -х Интересные фотографии 1990 -х Парковка по-русски: урок, Audi и крепкое слово инструктора Парковка по-русски: урок, Audi и крепкое слово инструктора Мужчина поймал мяч для сына, но его забрала агрессивная болельщица Мужчина поймал мяч для сына, но его забрала агрессивная болельщица 15 актеров, сыгравших эпизодические, но яркие роли в фильме "Иван Васильевич меняет профессию" 15 актеров, сыгравших эпизодические, но яркие роли в фильме "Иван... Кот-сердцеед: хозяин прикрепил камеру и раскрыл тайную жизнь питомца Кот-сердцеед: хозяин прикрепил камеру и раскрыл тайную жизнь питомца В Иркутске произошла массовая драка на турнире по кулачным боям В Иркутске произошла массовая драка на турнире по кулачным боям Минпромторг спасает щи от пиццы Минпромторг спасает щи от пиццы На Патриаршем пруду задержали мужчину в костюме лебедя На Патриаршем пруду задержали мужчину в костюме лебедя Белый осётр: они отъедаются целый век, чтобы весить под тонну! Белый осётр: они отъедаются целый век, чтобы весить под тонну! Готовь сани летом, а тёплое место на диване — осенью: 20 примеров кото-подготовки к морозам Готовь сани летом, а тёплое место на диване — осенью: 20 примеров... На видео показали процесс изготовления чёрного пенополиуретана На видео показали процесс изготовления чёрного пенополиуретана
Кроссфит

Кроссфит

40367
21
Есть много способов воспитывать волю: можно бросить курить и перейти на леденцы, или отказаться от еды после шести, а можно час в день висеть на турнике и приобрести тело мечты. Кроссфитеры — в теме.
Кроссфит, в первую очередь, — это ультрапопулярная фитнес программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью, призванная воспитать и тело и дух.
×

Источник:

Метки: Кроссфит   Спорт   
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
94  комментария
Лучший комментарий
Скрыть
Комментарий удален
−2434
−21
Евгений Omicron 11 лет назад
это не для таких баб как ты
Комментарий удален
−2434
34
Katauri Omicron 11 лет назад
Там начинают с малого и с работой с собственным весом. Если тренер толковый,дополнительные нагрузки более 40 кг не используют. И всё нужно делать с умом.
Комментарий удален
−2434
Комментарий удален
−2434
71
Леонид Михайлов Katauri 11 лет назад
несколько анаэробных упражнений без паузы между ними, пульс подскакивает до ~190... при таких нагрузках без отдыха миокард(сердечная мышца) испытывает недостаток кровотока, что в свою очередь приводит к ишемии. Прямая дорога к инфаркту, причем это говорят и сами спортсмены кроссфитеры... но побеждать же хочется :)
0
Леночка Omicron 11 лет назад
До тренировки происходит Warm Up - часть тренировочного процесса - когда разрабатываются Ваши суставы. Затем долгое время уделется отработке техники выполнения ВОДа и его отдельных элементов. Никто на тренировке не будет заставлять тебя рваться на куски. Для новичков вообще веса никакие не дают - сама видела, как вместо штанг новички приседают с пластиковыми трубочками для отработки техники. А про вредность Кроссфита для суставов - вопрос тоже спорный - про фармокологию совершенно верно упомянули на мой взгляд. На моих глазах ребята бросают курить, перестают пить, начинают правильно питаться и обретают уверенность в себе, совсем иначе проводт свободное время, переосмысливают многое - может для кого-то это и плохо, а для меня лично хороший показатель.
46
Глазов Павел 11 лет назад
Что-то похожее я исполнял все выходные на даче.
Комментарий удален
−3
Комментарий удален
0
54
Юрий 11 лет назад
Владиславу - почитайте про Александра Засса, и, кстати, велосипед, типа, суставы не истязает? Изучили бы хоть вопрос.
Василию - судя по комменту и аватаре, спортом вообще не занимаешься. Пивко, диван, телек. Ну и продолжай в том же духе - авторитетно, кратко и на полметра мимо.
1
Denis Kiselev 11 лет назад
Каждому свое, кто хочет построить тело занимается бодибилдингом, кто хочет быть сильным тяж. атлетикой или пауэрлифтингом, кто хочет быть быстрым идет в легкую атлетику, а кто хочет быть и быстрым и сильным и подкаченым, выбирает кросфит. Если нравится, то почему нет?
27
Computer Service 11 лет назад
P.P.S Не нам судить тех кому нравится только хард кор!!!!
27
Computer Service 11 лет назад
Вот так и хочется посмотреть в глаза тем кто говорят "кроссфит для телок, нет ничего лучше вело-тренажера, все это ерунда", ведь большинство из всех этих людей вообще ни*хуя не занимаются, и вообще не понимают что такое спорт, ибо спортсмены поддерживают друг друга.
P.S. Каждый спорт имеет свои риски, и организмы у нас разные, и не надо пи*деть что сердце убивают, или суставы гробят.
Комментарий удален
−16
Комментарий удален
−9
Комментарий удален
−3
Комментарий удален
−7
Комментарий удален
−13
7
Кроссфит для телок!
Комментарий удален
0
Комментарий удален
0
Комментарий удален
−5
Комментарий удален
0
Комментарий удален
−2
Показать ещё 21 комментарий (из 61)
Показать ещё

На что жалуетесь?