Евгений Лось - 21 отжимание на брусьях +48 кг

Автор:

asics

06 июля 2014 23:10

Метки: воркаут отжимания

10779

Метки: воркаут отжимания

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

134 комментария

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Показать все 20 предыдущих комментариев

−156

rurg 11 лет назад

раз в неделю после тяжелого жима делаю отжимания на брусьях + полтинник - 2*30 раз, и плюс поменьше еще по настроению. собственный вес 113кило. так что шлиб вы лесом )

-6

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

895

Nordman 11 лет назад

Силен лосяра.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

113

Петя 11 лет назад

он свободно смог бы сделать 30раз,если бы не торопил с выполнением.он просто мышцы в закисление загнал,а дальше стопор

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

−27

Алексей 11 лет назад

0 раз, 0 раз , 0 раз ... - нас так тренер стебал обычно

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−1279

Makc 11 лет назад

Молорик парень. Решено, с понедельника начну заниматься спортом, а хотя нет, ленивая жопа не позволит. Но мотивирует пост =)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Девочка Оля Makc 11 лет назад

Сегодня понедельник!!! Ура! Все складывается удачно для нового начинания) Вечером на площадку!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

LastWin 11 лет назад

дамс, походу мы с напарником отжиманиями по 70-80 на поясе курим в сторонке...

-1

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

802

Konster 11 лет назад

Мышцы это очень здорово. Только вот жаль суставы и кости не накачать(

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Антон Konster 11 лет назад

Еще как накачать. Сухожилия и хрящевая ткань у спортсменов значительно лучше развиты, чем у простых смертных.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

802

Konster Антон 11 лет назад

Спору нет, только вот с повышением нагрузок вероятность повредить их намного возрастает.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Антон Konster 11 лет назад

Ну так ты не хватай веса неподъемные. Все нужно делать с умом и осторожностью. А с дуру можно и х.й сломать, как говорится...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

802

Konster Антон 11 лет назад

ну в данном ролике вес далеко не осторожный)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Антон Konster 11 лет назад

Ты смеешься? В этом ролике вес именно осторожный, упражнение выполняется медленно и с неполной амплитудой. Человек не новичек - явно тренировался. Скорее всего не один год и неспеша наращивал нагрузку.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

802

Konster Антон 11 лет назад

Если есть знания в данном упражнении, спорить не буду. Сужу лишь по тому, что, когда я делал в зале брусья на грудь + 32, локти уже давали о себе знать, при этом занимался уже достаточно долго.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

N1nja 11 лет назад

а ножки-то ножки хахахахаха, куровые, как у инвалида-колясочника))) о боже,слезы))

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Kop82 N1nja 11 лет назад

несовершенны тела, да

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Maxim 11 лет назад

респект спортивному образу жизни.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

150

Nik 11 лет назад

лучше чем алкашей выкладывать! пацан подкачался нормально!)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

ArhiZaman 11 лет назад

Я не вижу тут ничего экстраординарного. Человек достаточно худой, нет лишнего веса. Качки с весом за 120 кило по 30-40 раз отжимаются. А это гораздо больше чем вес этого парня и плюс 40 кило.
Но однозначно плюс за спортивность и здоровый образ жизни. Всяко лучше чем тягать "ягуары" с "отверткой" ящиками в подъезд и бухать, да щюпать девок с сигаретой в зубах..

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

490

Alexander Alexandrovich 11 лет назад

Сколько он весит без отягощения?
Я пока весил меньше - с полтинником на поясе мог раз шесть отжаться. Конечно - не 21, но так я и не участвовал ни в чём этаком.
А теперь отяжелел чутка - уже не то.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Андрей 11 лет назад

А девченка то пустила слюну

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

45k

koleos72 Андрей 11 лет назад

она видит железные яйца)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Девочка Оля Андрей 11 лет назад

Есть на что:)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

326

Dima Андрей 11 лет назад

Она зевает от скуки.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

abasg 11 лет назад

аахахаха. представляю, какой автор дрищ, если постит такое.

-2

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать

Ivan Ivanov 11 лет назад

я со своими 55 просто улыбаюсь

-13

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Rozario Ivan Ivanov 11 лет назад

а ты на себя тоже +48 кг цепляешь ?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Ivan Ivanov Rozario 11 лет назад

я цепляю 3 диска по 15 кг + один диск 10 кг. вес сбруи с цепью не считаю. у нас есть люди, которые по 60-70 кг навешивают.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

17k

Rozario Ivan Ivanov 11 лет назад

теперь понятно что значат ваши мистические
"я со своими 55 просто улыбаюсь". Молодец !
так Вы сколько повторений делаете со своими +55 кг ?
больше чем 21 ?

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Виталий 11 лет назад

При мне в зале чувак отжимался 12 раз с 3 блинами по 25 подвешенными+ремень на 5 кг.
Даже не думал снимать на видео и выкладывать в интернет.
Нашли че снимать

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Nego Виталий 11 лет назад

Я тоже в каче давно. Когда на силу работаю на трицепс у меня первое упражнение отжимание на брусьях. Вешал 50 кг и делал 4 подхода по 25 повторений.Меня тоже никто не снимал на видео))))
Сейчас на сухую массу перешел. Тягая те же 50 кг но по разному от 17 до 22 повторений -- но всегда 4 подхода)
У меня девочки, всех кого тренирую, на брусьях отжимаются)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •