Восемь "высокотехнологичных" страхов, опровергнутых наукой!

Причина возникновения
Вред мобильных телефонов давно активно муссируется в прессе. Большая часть публикаций основана на достаточно специфичных научных исследованиях. В большинстве своем в них используются небольшие группы обследованных, позволяющие "вертеть" результатами практически в любую сторону в зависимости от желания ученых. Следует также отметить, что, чаще всего, именно результаты исследований, выявившие вред электромагнитного излучения телефонов позволяют добиться максимального количества упоминаний в прессе, публикации же, в которых доказывается обратное, обычно проходят без внимания.

Самым мощным аргументом в пользу теории о вреде мобильных телефонов было включение "Всемирной организацией здравоохранения" электромагнитного излучения этих устройств в число потенциальных канцерогенов (то есть факторов, потенциально увеличивающих риск развития раковых заболеваний). Помимо излучения мобильных телефонов в этот же список попал и кофе. В 2013 году ВОЗ признала, что доказательства связи излучения телефонов с развитием рака отсутствуют.

Работа СМИ привела к потрясающим результатам. Несмотря на то, что убедительных доказательств вреда излучения сотовых телефонов представлено не было, по данным ВЦИОМ, 70 процентов россиян считают, что излучение мобильников однозначно вредно. При этом только 9 процентов опрошенных имели представление о том, что такое электромагнитное излучение. В том, что излучение мобильных телефонов не вредит здоровью, уверены всего 13 процентов россиян.

Ежегодно тысячи людей приобретают всевозможные "аппликаторы" электромагнитного излучения для того, чтобы наклеить их на свои гаджеты и спастись от "смертельных лучей". Эффект подобных устройств, мягко говоря, не доказан.

Что говорит наука
Современная наука не может представить ни убедительных доказательств вреда сотового излучения, ни неопровержимых подтверждений его безвредности. Известно, что излучение мобильных телефонов не является ионизирующим. Популярная теория о том, что электромагнитное излучение вызывает мутации клеток, также была признана сомнительной. Авторитетные исследования показали, что возможность канцерогенного действия ионизирующего излучения может быть доказана только с низкой степенью уверенности.

Если отсутствие какого-либо действительно ощутимого и доказуемого вреда мобильных телефонов в краткосрочной перспективе можно считать реальностью, ситуация с долгосрочными эффектами спорная. Дело в том, что максимальный период, который охватывают исследования влияния электромагнитных излучений, составляет около 15 лет. Получить доказательства того, что телефоны безвредны в более долгосрочном периоде у человечества пока что нет возможности.

Тем не менее, психологи отмечают, что фобии пользователей в отношении сотовых телефонов могут быть куда более опасны, чем само излучение. Исследования показали, что люди, переживающие о вреде электромагнитных полей, в большинстве случаев все равно продолжают пользоваться электроникой, однако испытывают во время этого дополнительное нервное напряжение, которое подрывает качество их жизни.

Чего следует бояться на самом деле
Несмотря на то, что вред излучения мобильных телефонов не доказан, у пользователей все же есть причины опасаться своих гаджетов.

1. Вполне обоснован страх взрыва аккумулятора, который может привести к ожогам и травмам или стать причиной пожара. СМИ периодически пишут о подобных случаях. Причем, взрываются не только дешевые устройства, но и флагманы таких заслуженных фирм, как Apple и Samsung. Компании пытаются свалить такие случаи на использование неоригинальных комплектующих, однако это не всегда подтверждается. Тем не менее, вероятность такого происшествия статистически крайне мала.

2. Авария за рулем. Во многих странах использование мобильного телефона за рулем запрещено или ограничено. Не только просмотр соцсетей "одним глазком" или набор СМС, но даже разговор по телефону с использованием беспроводной гарнитуры рассеивают внимание и отвлекают от дороги, что многократно повышает риск аварии. Исследователи из Гриффинского университета пришли к выводу, что, используя телефон за рулем, водитель рискует не меньше, а то и больше, чем садясь за руль нетрезвым.

3. Психические расстройства. Сотовые телефоны являются источниками постоянного стресса. Многие пользователи испытывают нервное напряжение после каждого вызова. Звонки СМС и уведомления заставляют их постоянно находиться в состоянии нервного напряжения. Есть определенные доказательства того, что мобильные гаджеты мешают социализации и нормальному общению, особенно у детей. Также среди горожан распространены различные фобии, связанные с сотовыми телефонами - это может быть номофобия (боязнь остаться без связи), многие пользователи испытывают постоянное ощущение тревожности, так называемой ringxiety - патологически боятся пропустить звонок. Также смартфоны провоцируют бессонницу.

4. Вполне реальна "биологическая" угроза телефонов. В течение всего дня люди продолжают пользоваться устройствами грязными руками, в результате на телефонах начинают жить целые колонии бактерий, в том числе и болезнетворных. Исследователи пришли к выводу, что поверхность среднестатистического смартфона содержит больше болезнетворных бактерий, чем унитаз в общественном туалете. При этом многие люди продолжают пользоваться телефонами даже во время еды.

Страх второй: "вакуумные" наушники ведут к глухоте, создаваемый ими вакуум повреждает барабанную перепонку

Причина возникновения
"Вакуумные" (внутриканальные) наушники являются, пожалуй, наиболее инвазивным средством персональной электроники. Людям свойственно опасаться того, что так тесно соприкасается с телом и, тем более, проникает внутрь него.

Что говорит наука
Несмотря на свое название, вакуум такие наушники, разумеется, не создают, а лишь "закупоривают" воздух в ухе. Опасны не сами наушники, а чересчур высокая громкость прослушивания.

При этом большой разницы в воздействии высоких громкостей у "вакуумных" и классических моделей нет. Более того, пользователи стандартных наушников-"вкладышей" зачастую слушают музыку более громко, так как звукоизоляционные свойства таких наушников ниже и им приходится "перекрикивать" внешний шум. Тестирование показало, что звукоизолирующие свойства качественных "вакуумных" наушников зачастую лучше, чем у дорогих систем с шумоподавлением.

Исследователями было доказано, что расположение источника звука вблизи барабанной перепонки не вызывает негативного влияния на слух. А вот отсутствие прямого соприкосновения с ушным каналом зачастую вызывает желание увеличить громкость, чтобы усилить басы. Таким образом, классические модели наушников могут быть более опасными для здоровья, чем их "вакуумные" собратья. Однако при разумной громкости безопасны любые типы.

Чего следует бояться на самом деле
1. Дешевых наушников плохого качества. Вне зависимости от форм-фактора своим дребезжанием и шипением они могут повредить слух. Более того, именно низкое качество звука зачастую вызывает желание увеличить громкость, чтобы снизить разницу в звучании различных тонов.

2. Чересчур долгого прослушивания музыки при любой громкости. Доказано, что даже при относительно тихом воспроизведении музыки в любых наушниках могут возникнуть негативные эффекты, если длительность прослушивания чересчур велика - это увеличивает риск развития заболеваний сердца и провоцирует психологические нарушения. Так что не стоит ложиться спать с музыкой.

Страх третий: дисплеи излучают радиацию, которая медленно убивает пользователя

Причина возникновения
Люди считают, что любое излучение вредно, забывая о том, что есть совершенно безопасные уровни

Что говорит наука
Мониторы действительно продуцируют ионизирующее излучение, однако оно в несколько раз ниже природного радиационного фона. Получить куда более высокую дозу облучения можно, к примеру, погревшись на солнышке. C каждым новым поколением дисплеев они становятся все менее и менее "фонящими". Несмотря на это, есть единичные исследования, авторы которых доказывают, что даже низкие дозы радиации могут иметь некоторые негативные эффекты. Тем не менее, однозначного мнения по этому вопросу нет.

Чего следует бояться на самом деле

1. Использования дисплеев менее, чем за час до сна. Врачи предупреждают, что яркое свечение в "холодной" части спектра, которое исходит от экранов, мешает мозгу настроиться на сон и вызывает плохое самочувствие на следующее утро. Яркий синеватый свет мешает выработке в организме мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и ответственного за переход ко сну, — и приводят к сбою "внутренних часов" человека. В 2013-м примерно 95% американцев, опрошенных Национальной организацией по изучению сна (NSF), ответили, что пользовались электронным устройством за час до отхода ко сну, а 2/3 признались, что не высыпались в течение недели.

2. "Пересыхания" глаз. Доказано, что увлеченные работой на компьютере люди реже моргают, что вызывает высушивание глаза. Решить эту проблему можно увлажняющими глазными каплями, либо выработкой привычки чаще моргать.

Страх четвертый: просмотр порнографии в Интернете провоцирует сексуальное насилие

Причина возникновения
Многие люди считают порнографию плохим, морально неприемлемым явлением. Для того, чтобы доказать свою точку зрения, они уверяют в том, что порнография является вредной, не заботясь о получении доказательств.

Что говорит наука
Мнение о порнографии в научных кругах неоднозначное, периодически публикуются работы, в которых исследователи стараются доказать негативные аспекты просмотра онлайн-порнографии. Тем не менее, большая часть авторитетных сексологов склоняются к тому, что просмотр сексуальных сцен не оказывает значительного влияния на человека.

Статистически установлено, что общества, в которых порнография разрешена, значительно реже сталкиваются с проблемами сексуального насилия и изнасилований. Американский сексолог Мильтоном Даймонд и японский исследователь подростковой преступности Акаски Учияма провели масштабное исследование влияния порнографии на общество. Они изучили статистику сексуальных преступлений в Японии второй половины XX века.

Оказалось, что после того, как в 1972 году в стране был снят запрет на порнографию, количество изнасилований в период с 1972 по 1995 год снизилось втрое, особенно сильно упало количество сексуальных преступлений, совершенных подростками. Количество изнасилований девочек младше 13 лет снизилось в два раза, также значительно упали показатели по убийствам и нападениям.

Исследование известного австралийского ученого Алана Макки, проведенное на 1 000 респондентов, показало, что порнография по большей части оказывает на людей позитивное влияние. Любители сексуальных видео в среднем были более довольны своей половой жизнью, были менее склонны к депрессиям. Лишь 7 процентов респондентов отметили, что просмотр порно оказал на них отрицательное влияние.

Чего следует бояться на самом деле По результатам исследования итальянских ученых частый просмотр порно в сети молодыми мужчинами может привести к снижению либидо и импотенции. Свои выводы специалисты сделали после проведения исследования, в котором приняли участие 28 тысяч мужчин. По словам руководителя группы Карло Фореста, в последние годы при широком распространении порнографии через Интернет регулярными пользователями соответствующих сайтов становятся подростки в возрасте 14 лет. После ежедневного просматривания порнографических материалов к 25 годам у молодых людей вырабатывается равнодушие даже к самым "горячим" сценам. Тем не менее, после отказа от проcмотра порно либидо и потенция возвращается к нормальным показателям через несколько месяцев.

Страх пятый: Google Glass вызывают головные боли

Причина возникновения
Скандальное заявление "евангелиста" Glass-движения Криса Баррета, опубликовавшего данные о своих головных болях.

Реальная ситуация
Скандальная история, прокатившаяся по всем хайтек-СМИ в России и за рубежом, по сути основывается на заявлении одного простого пользователя "умных" очков Glass, который столкнулся с головными болями.

При этом Баррет делает вывод о том, что Glass вызывает головные боли на основании всего-лишь двух эпизодов головной боли. Перед каждым приступом он без перерыва пользовался Glass в течение 8 и более часов. У многих людей после столь продолжительной работы за обычными компьютерами или даже от чтения книг также начинаются головные боли просто от перенапряжения.

В Google прокомментировали эту информацию, посоветовав Баррету проверить, правильно ли подобраны его очки, отметив, что практически любые очки, если их неверно подобрать, также способны привести к головным болям.

Чего следует бояться на самом деле
Непонимание правоохранительных органов. Пользователи "умных" очков время от времени сталкиваются с проблемами из-за своих гаджетов. К примеру, не так давно одного из обладателей Glass сотрудники ФБР задержали в кинотеатре во время просмотра картины. Ему пришлось провести на допросе три с половиной часа, прежде чем он смог убедить силовиков подключить его очки к компьютеру, чтобы доказать, что он не вел съемку.

В прошлом году американку оштрафовали за вождение в Google Glass, приравняв это к просмотру телевизора во время вождения. В России существует закон, запрещающий приобретать "шпионское" оборудование для скрытой съемки, по которому предусматривается до 4 лет заключения. Прецеденты его применения имеются - петербуржца однажды задержали за ручку со встроенной камерой, а пенсионера из Новочеркасска привлекли к суду за покупку китайского аналога Google Glass со встроенной камерой и микрофоном. Мужчина хотел снимать своих внуков, однако полицейские заподозрили его в желании обладать незаконным "техническим средством для негласного получения информации".

Страх шестой: компьютерная клавиатура и мышь вызывают "туннельный сидром"

Причина возникновения
Туннельный синдром - это онемение кисти и длительные боли, вызванные повреждением срединного нерва. Обычно им болеют барабанщики, мотогонщики и другие люди, производящие с усилием частые сгибательно-разгибательные движения руками. В 2003-м году нашумело исследование азиатских ученых, выявившее зависимость между развитием "туннельного синдрома" и работой за клавиатурой. После этого в обществе установилось стойкое мнение об опасности клавиатуры.

Что говорит наука
Единого мнения по поводу возможности развития "туннельного" синдрома из-за клавиатуры нет. Тем не менее, исследователи не выявили каких-либо достоверных различий по частоте распространения синдрома среди тех, кто постоянно работает с клавиатурой и тех, кто нет.

Во многом на развитие туннельного синдрома влияет генетическая предрасположенность, наличие прочих заболеваний (артрит, диабет) и травмы. При работе за клавиатурой человек совершает повторяющиеся движения, однако утверждать, что они вреднее любых других повторяющихся движений, которые нам приходится производить, вряд ли стоит. При этом опасность "туннельного" синдрома для барабанщиков, мотоциклистов, работников конвееров на заводе значительно выше. Тем не менее, в прессе "туннельный" синдром активно связывыается именно с компьютерами.

Впадать в панику, когда вам надо напечатать несколько десятков страниц текста, вряд ли стоит, однако подбирать мышь, клавиатуру и обустраивать свое рабочее пространство все-таки следует осмысленно.

Чего следует бояться на самом деле
Грязь на клавиатуре. Многие шутят про то, что в клавиатуре можно накопить запас еды на черный день. И действительно многие люди едят за компьютером, печатают грязными пальцами, и так далее. Иссследования показали, что на среднестатистической клавиатуре болезнетворных бактерий больше, чем на ободке унитаза. Решение простое - не есть за компьютером, мыть руки после использования клавиатуры, время от времени протирать ее антибактериальными салфетками.

Страх седьмой: Wi-Fi вредит здоровью, вызывает импотенцию

Причина возникновения
Широко распространенная боязнь излучения сотовых телефонов (см. выше) заставил людей автоматически "включить" в список опасностей еще и Wi-Fi. Результаты некоторых исследований также подтверждали гипотезу об опасности этого излучения, что было немедленно подхвачено СМИ.

Что говорит наука
Наиболее нашумевшее исследование в области изучения Wi-Fi было произведено школьницами из Дании под надзором научного руководителя. В качестве объекта исследований были выбраны емкости с землей, в которые посадили салат. Одни емкости поместили в Wi-Fi зону, другие - в свободную от электромагнитных излучений комнату. Семена, находившиеся в комнате с роутерами, взошли хуже, некоторые из них почернели и погибли.

Результаты эксперимента школьниц вызвали огромный резонанс в прессе, а вот статьи, в которых ученые указывали на недостатки в методологии юных исследовательниц, остались почти незамеченными. На самом деле раскритиковать можно практически каждый пункт этого эксперимента. Во-первых, девочки знали, какая группа растений находится в Wi-Fi-зоне, а какая вне ее, что могло привести к тому, что они неосознано по-разному ухаживали за ними. Во-вторых, условия, в которые поместили растения, были неидентичны. Заметно, что неподалеку от растений в Wi-Fi-зоне располагались ноутбуки, тепло от которых могло повлиять на растения. Наконец, разница между двумя фокус-группами была не критически значимой: 332 против 252 проросших семян. При этом эксперимент был прерван на 13-й день, так как именно в это время разница в результатах была максимальной. Ботаники отмечают, что через несколько дней значительная часть невзошедших в помещении с Wi-Fi семян, скорее всего, взошла бы.

Слухи о том, что Wi-Fi вызывает импотенцию, пошли от нескольких однотипных исследований, которые доказали, что влияние Wi-Fi снижает активность сперматозоидов. Тем не менее, позже Агентство по защите здоровья (Health Protection Agency, HPA) Министерства здравоохранения Великобритании признало, что на человеческую сперму влияет огромное количество факторов и однозначно признавать, что влияние на сперму оказало именно электромагнитное излучение, нельзя.

Чего следует бояться на самом деле
Ставить ноутбук на колени. "Организация по защите здравоохранения" и другие организации неоднократно предупреждали пользователей, что не стоит ставить ноутбуки на колени. Выделяемое устройством тепло негативно влияет на качество спермы и на здоровье репродуктивной системы в целом. HPA отмечает, что регистрировались даже случаи ожогов пениса.

Страх восьмой: использование портативной электроники может привести к авиакатастрофе

Причина возникновения
Стюардессы ходят по самолету и настоятельно требуют выключить все гаджеты. Так как уследить за всеми они не могут, в реальности подчиняются требованием далеко не все. В результате некоторые пассажиры испытывают сильную тревогу, когда видят, что запрет игнорируется.

Действительность
Запрет на использование персональной электроники на борту был введен в 1991 году. Никаких исследований вляиния телефонов на электронику самолетов не проводилось, за основу решения были взяты единичные отчеты пилотов, которые отмечали случаи ухудшения качества связи экипажа и диспетчеров. В качестве причины этих происшествий они называли излучение телефонов, хотя подтверждений этому факту не было.

Управление гражданской авиации США разумно решило запретить использование гаджетов, не дожидаясь возникновения нештатных ситуаций. Было указано, что сотовые телефоны, "возможно", создают помехи.

Тем не менее, с тех пор многие ставят целесообразность подобного запрета под вопрос. В свое время The Wall Street Journal провел опрос и выяснил, что 40% респондентов не отключали свои устройства во время взлета и посадки, 7% не использовали авиарежим, а 2% людей активно использовали телефон. Таким образом, статистически нарушители правил должны оказаться практически на каждом рейсе. Тем не менее, в компании Boeing сообщили The Wall Street Journal, что за многие годы работы ни одной проблемы, связанной с мобильными телефонами, у компании не возникало.

Однажды в компании Amazon, по всей видимости, в PR-целях, нагрузили целый самолет работающими "читалками" и планшетами Kindle. Никаких проблем с полетом не возникло. Возможную необоснованность запрета на гаджеты в самолетах признают и на высоком уровне. Не так давно Федеральное агентство по авиации США (FAA) опубликовало новые рекомендации для авиакомпаний, касающиеся использования персональной электроники в самолетах. Теперь американцы смогут пользоваться любыми функциями гаджетов кроме сотовой связи на протяжении всего полета.

Рекомендации агентства уточняют, что отключать необходимо лишь функцию сотовой связи. Wi-Fi (если авиакомпания предоставляет такую услугу) можно продолжать использовать, как и интерфейс ближней связи Bluetooth (например, для связи беспроводной клавиатуры с планшетником).

Разумеется, мы не призываем нарушать запреты авиакомпаний, правила есть правила и за их нарушения перевозчики могут оштрафовать или даже внести пассажира в "черный список". Тем не менее, мысленно прощаться с жизнью из-за того, что сидящий рядом пассажир достал телефон, не стоит.

Чего действительно следует бояться
Ошибок пилота, произошедших, когда он отвлекся на свой смартфон или планшет. По статистике, "человеческий фактор" - наиболее распространенная причина авиакатастроф.