Поговорим о машинах? Поговорим о машинах? Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Дорого и опасно: эксперты высказались о сервисах знакомств Шнур уже с БК Леон, а ты? Шнур уже с БК Леон, а ты? 20 картинок, на которые нужно посмотреть дважды, чтобы разобраться в них 20 картинок, на которые нужно посмотреть дважды, чтобы разобраться... Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Реклама подорвала пятую точку феменисток Реклама подорвала пятую точку феменисток «Я не уберу этот флаг!» «Я не уберу этот флаг!» Магическая йодная сетка от различных болезней Магическая йодная сетка от различных болезней Просто невероятно, как преобразился бездомный пес всего за 8 месяцев! Просто невероятно, как преобразился бездомный пес всего за 8 месяцев! В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» В вечерней электричке к профессору подсели три наглых «братка» Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам Иммигрантка врезалась в Ди Каприо и разбила его машину в хлам 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина 5 ярких кинообразов Валерия Золотухина По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он терпеливо ждал человека По неподвижно замершему у стены котёнку ползали муравьи, но он... Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка Полицейский поймал упавшего с третьего этажа ребенка Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему жизнь несколько лет назад Бывший тюремный охранник поблагодарил заключенных, спасших ему... Здравствуйте, я блондинка и мне нужно срочно развернуться! Здравствуйте, я блондинка и мне нужно срочно развернуться! Водонапорные башни России Водонапорные башни России Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может порадовать медицина Красивые медсёстры — единственное, чем действительно может... Россия сразу после развала Советского Союза: фотографии Жан-Поля Гийото Россия сразу после развала Советского Союза: фотографии Жан-Поля...

Новая жизнь с нового года (1 фото)

8551
1

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
0
13
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
13  комментариев
184
Алексей 4 года назад
"Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время" ложиться трудней, а вот вставать в одно и тоже время 5/2 приходиться, а то кушать нечего будет
378
Gogi21 4 года назад
1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
Особенно когда ребёнок не спал всю ночь...а вам работать ещё 12 часов
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
Лично меня сразу вырвет...
3. Начните бегать.
И собирать на работу термос и бутеры,потому что вы проспали...
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
согласен,просто времени нет на это... с утра...
5. Научитесь планировать предстоящий день.
да я заплонировал, а потом позвонила жена и перепутала все планы!!!
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
Я бы съел,но либо "оставь ребёнку" ,либо "ты думаешь только о себе" !!!
7. Думайте позитивно.
Я думаю,а как ещё выжить ?, если прочитать предыдущие пункты..
8. Держите осанку, ходите прямо.
С сумками(с продуктами) или ребёнком на руках...
9. Делайте утреннюю зарядку.
смотри пункт 3
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
на это нет времени...
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
у меня и так его нет.4-ый этаж
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
на душ надо время,особенно контрастный,а его нет!!!
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
Я приучил себя...сон 5 часов в сутки....Ложусь в 00.00 встою в 5:00
не высыпаюсь
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
мои прогулки ограничиваются прогулками по магазинам.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
я приготовил,но дети по ней прожались пару раз и лучший вариант-погладить с утра..
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
Это поможет вам выглядеть хуже....
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
Что до этого я и зделал....
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
я работаю на сушке дерева и выпиваю примено 2,0 л чая и 2 л мин.воды
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
весь день окно открыто,прикрываю только перед сном...
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
убираться за компютерным столом 15 мин. в день- это уже есть самоубийство.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
один вопрос- когда???
22. Умывайтесь перед сном.
вопросов нет
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
всё под контролем,каждый день проверка.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
15 мин уходит что-бы найти хотя бы одну песню для релаксации под приятную музыку.
на 15 мин.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
Посещаю,с женой
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
И здохни...
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
И здохни...
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
Я научился: жоыеризгыверифтиыжвотижырезитждяыолптаытр
29. Будьте пунктуальны.
Ещё ни разу не опоздал...
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
так меня попытались привлечь за домогательство.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
я сэксом столько не занимаюсь...
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
придумайте в конце концов как найти 10 мин.,что-бы проверить удочки
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
придумайте как 10 иностранных слов заменить на русские...
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут
что я сейчас и делаю
35. Звоните любимым и родителям просто так.
особенно после того как,ваши любимые и родственники вам позвонили...перезвоните и задайте те же вопросы...они будут рады
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
давно хотел
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
сегоня:встал,сходил на работу,добрался до дома,проверил уроки,накормил детей,почитал пол часа,сделал зарядку... и т.д и т.п Интересно ,что аж пипец...
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
Читай выше
39. Фотографируйте яркие события.
"Мы покакали"...Фотки надо!
40. Делайте гимнастику для глаз.
где ссылка на сисько - гипноз???
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
А когда мясо жрать-то?
42. Перейдите на зерновой хлеб.
10-ять лет на нём сижу.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
так а больше и времени нет...
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
особенно когда горячей пол года нет

45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
я мужик,мне пох... михалыч
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
давно уже...всё что осталсь-пригодится!!
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
Когда БЛЕАТЬ??? где время взять?
48. Пейте свежевыжатые соки.
моя жена так каждый день делает,я скоро здохну от обезвоживания.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
Я рыбак,я выбираюсь на природу,наслаждаюсь пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.
Спасибо за совет!!!ЧТО БЛЕАТЬ Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК??? !!!
155
Алексей 4 года назад
Ага, и умереть через пару дней, от скуки.