Роста был высокого, фигурой обладал стройной, широкий в плечах, с добродушным и приветливым лицом, отличала его чудовищная физическая сила. Водку и вино не употреблял. Характер имел добрый, сердце нежное, но был крайне вспыльчив.
Получил хорошее образование. Обожал математику, русскую историю и исторические древности. Отлично владел французским языком.
Шутил, что французский язык происходит от русского языка. Приводя шутливый пример собеседникам, что слово "cabinet" происходит от русского "как бы нет"...
Высшей степени патриот, и человек в прямом смысле военный. Племянник Костенецкого вспоминал в журнале "Русская старина" о том, что дяди Василию вечно хотелось сражаться, чтобы для России покорить всю Европу.
Кроме того, имелись недостатки - это не сгибаемость характера перед начальством, с большим трудом переносил подчиненность. Поэтому, награды и чины чаще всего обходили его стороной. Любил женщин, а они боготворили его.
Генерал отличился в рукопашной схватке Бородинского сражения, громив польских уланов артиллерийским банником. Видевшие артиллеристы последовали примеру Костенецкого, отбивались от врага, кто банниками, кто тесаками, кто кулаками. Вражеские уланы отступили.
Сослуживцы и солдаты боготворили генерала. Молодежь, искала случая поговорить с ним. От молодых людей, чаще всего звучал вопрос:
- Василий Григорьевич, как вы развили такую богатырскую силу?
Пятидесятилетний Василий Костенецкий отвечал:
- Солдатский образ жизни и занятия с ядром.
Генерал тут же показывал упражнения с тяжелым артиллерийским ядром. Перекидывая из руки в руку, постепенно увеличивая высоту броска, подкидывая над головой и ловко ловя тяжелое ядро.
Один трюк заставил пощекотать нервы зрителей, когда Костенецкий подняв ядро над головой, с резким наклоном туловища швырнул ядро между ног себе за спину.
И, не давая ядру упасть, поймал его над головой. Напряженные зрители с облегчением вздохнули. Тяжеленный снаряд в его руках, выглядел легкой пушинкой.
Василий Костенецкий раскрыл секрет настойчивому молодому подпоручику, как достиг такого результата.
Сразу предупредил, чтобы делать упражнения с ядром, необходимо приложить много упорства, постепенность нагрузки.
Рассказал о том, что мальчишкой, упросил сапожника сшить кожаный мячик, внутрь которого засыпал горох. С этой забавой упражнялся часами.
Ложился на матрац и подкидывал снаряд до потолка и ловил его. Перекидывал лежа с руки на руку. Потом с товарищами кидали друг другу мяч, постепенно расступаясь все шире и шире.
Немного позже сапожник сшил большой кожаный мяч, в который засыпал горох, перемешанный с дробью.
Вес снаряда увеличивался. Сила и ловкость в нём прибывали не по дням, а по часам.
Костенецкий Василий Григорьевич учился в кадетском артиллерийском и инженерном корпусе.
В Бородинском сражении назначен командующим всей артиллерией, нанес неприятелю большой вред, содействовал успехам в битвах при Мало-Ярославце, Тарутине и Красном.
Участвовал во всех наиважнейших сражениях Великой Отечественной Войны 1812-1814 гг.
Отмечен главнокомандующим русской армией Михаилом Кутузовым и императором и самодержцем Всероссийским - Александром I.
Василий Костенецкий умер от холеры 6 июля 1831 года. Скорбели горожане, а старые солдаты сокрушались о любимом командире.
Авторский пост
Не то, что нынешнее племя,
Богатыри не вы!...
Так вот - бронзы пушек Костенецкого там нет! Ни одного своего орудия в этом неудачном сражении он не оставил на поле боя.
Комплекс статических упражнений проводился с двумя ручками от эспандера, в котором вместо резины использовалась металлическая цепь - этот комплекс позволял регулировать прилагаемую нагрузку и укреплял связки и сухожилия.