1
1
На улице -41°С, прилично морозит (Улан-Удэ).
Всё время, в такие морозы, вспоминаю как наш физрук Игорь Николаевич, не щадя гонял нас на лыжах. За день приходил в класс, расписывал на доске экипировку, грозил, что тем кто будет не готов поставит "н". После уходил к себе, весь день готовил ботинки, и тщательно смазывал лыжи для всех. Экипировка обычная, но с нюансами: спортивная шапка, хлопчатобумажная футболка, плотно облегающие плавки, две толстые шерстяные кофты (куртку нельзя, испарина соберется), двое теплых штанов, двое простых носков (одни на замену), толстые шерстяные носки и варежки (перчатки нельзя), шарф на горло. Утром каждого дотошно проверял. Уходили часа на четыре (другие уроки переносили). Сначала от школы до реки, потом по ней до Селенгинского моста, там упражнения, лёгкий отдых, горячий чай кому нужно, и обратно. По возвращении, не то что никто не замерзал, от нас даже пар шел, и какой-то сумасшедший всплеск эндорфина в крови!
Всё время, в такие морозы, вспоминаю как наш физрук Игорь Николаевич, не щадя гонял нас на лыжах. За день приходил в класс, расписывал на доске экипировку, грозил, что тем кто будет не готов поставит "н". После уходил к себе, весь день готовил ботинки, и тщательно смазывал лыжи для всех. Экипировка обычная, но с нюансами: спортивная шапка, хлопчатобумажная футболка, плотно облегающие плавки, две толстые шерстяные кофты (куртку нельзя, испарина соберется), двое теплых штанов, двое простых носков (одни на замену), толстые шерстяные носки и варежки (перчатки нельзя), шарф на горло. Утром каждого дотошно проверял. Уходили часа на четыре (другие уроки переносили). Сначала от школы до реки, потом по ней до Селенгинского моста, там упражнения, лёгкий отдых, горячий чай кому нужно, и обратно. По возвращении, не то что никто не замерзал, от нас даже пар шел, и какой-то сумасшедший всплеск эндорфина в крови!
