126991
29
Авторы проекта SinAzucar.org поставили перед собой цель - показать потребителям самым наглядным способом, сколько сахара они съедают ежедневно из самых разных упаковок. Зачастую мы и не подозреваем, сколько его в продуктах на самом деле!
×
Спортивный напиток Powerade
В одной бутылочке (500 мл) содержится 38 г сахара... Нужен ли вам такой "спортивный" напиток каждый раз, когда вы идете на пробежку или после игры в теннис?
Печенье Digestive
В пачке из 6 цельнозерновых печенек с яблоком и овсяными хлопьями обнаруживается 21 г, или больше пяти кубиков сахара.
Темный шоколад Nestle
Остерегайтесь конфет! Чтобы избежать лишнего сахара, выбирайте темный шоколад с содержанием какао от 85%.
Пицца марки Palacios
Весь этот сахар - в одной 225-граммовой упаковке замороженной пиццы для разогревания на гриле или в микроволновой печи.
Молочный напиток Actimel
В одной бутылочке Actimel содержится 11,5 г сахаров (включая лактозу молока), что эквивалентно 2,85 кубикам сахара. 8,3 г сахара добавлено искусственно, то есть 2,1 кубика.
Замороженный йогурт
В порции такого лакомства даже без топингов содержится 24 г чистого сахара. И не обманывайте себя - добавление фруктов не делает его более здоровой едой.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- 10 самых странных диет на свете
- Он спас уже больше 2 350 000 жизней
- Как помочь своему мозгу?
- Эта простейшая диета поможет сбросить вес всем желающим!
- Самые вредные продукты питания
Новости партнёров
реклама
Малиновое варенье:
Продукты
Малина - 1 кг
Сахар - 1,5 кг
http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=123330http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=123330
Вас никто не заставляет упиваться газировкой, особенно, если у вас диабет или предрасположенность к полноте. Так же диабетик не будет лопать варенье с конфетами. Сахар это быстрый углевод, который сгорает также быстро, как поступает в организм.
Вот вам про сахар https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Сахарhttps://ru.m.wikipedia.org/wiki/Сахар
В меру все надо, а то сожрут банку варенья, запьют колой, а потом им плохо. Производители везде пишут состав и суточную потребность в своем продукте.
P.S. Я конечно предпочитаю наши продукты, но и импортную колу с удовольствием потребляю. Сладости они и есть сладости, в наших столько же сахара. Пост попахивает пропагандой, ешьте наше. Чушь все это, в наших газировках и конфетах ровно столько же сахара, сколько в импортных. Или в других странах живут другие люди?!
А если серьезно, сахар основной источник углеводов и энергии для работы организма, если вы голодны сладкая булочка или чай сладкий чай с печенюшкой вас спасет. Проблема не в самом сахаре, а человеке который не может ограничить потребление пищи или есть больше чем потребляет.
Аспартам - многоатомный спирт.
Сорбитол (сорбит) - многоатомный спирт.
Ксилит - многоатомный спирт.
Цикламат - соль, производное цикламовой кислоты.
Сахарин - соль.
К распространённым углеводам-заменителям сахара можно отнести фруктозу, лактулозу. Энергетическая ценность которых ниже, чему сахарозы.
Кроме высокой калорийности и большого содержания сахара, некоторые из этих продуктов настолько вредны, что их вообще следует исключить из своей потребительской корзины.
- Сладкая газировка - чистая химия. Это не миф: такой газировкой можно пользоваться в технических целях (отмывать от пятен раковину, снимать ржавчину (так и делают многие авторемонтники). Представляете, что творится со слизистой вашего желудка и поджелудочной железой?
Весь лишний сахар, который организм уже не может отложить в виде гликогена в печени и мышцах (максимум - 300-400 г), - он переводит в жир. Опа! Жиреет животик, попа, бока.
Так что вы определитесь со степенью чистоты газировки, а то получается, что противоречите сами себе
Это значит , что если я на кружку чая 250мл. сыплю 4 ложки сахара, то мой чай практически такой же сладкий как coca Cola.
Обращаюсь к интернет маркетологам, которые получили задание(если это не штатные ребята) от компании НЕСТЛЕ делать такой вирусняк )))) Вы когда что-то создаете, думайте о том, что люди хоть и привыкли верить во все пугалки, но уж не совсем лохи! Сахара везде ДОХУА. В этом сомнений нет. Но то, что в шоколаде НЕСТЛЕ и в упаковке ГОТОВОГО ЗАВТРАКА РАЗМЕРОМ 900гр!!!! два с половиной кусочка САХАРА!!! ВЫ полагаете, что в это можно поверить??? Заявляю! АВТОР ЭТОГО ПОСТА ЗРЯ ЖРЕТ СВОЙ ГОНОРАР. АВТОР-ЛОШАРА!