80375
12
По статистике каждый 4 человек на планете имеет вредную привычку - курение. Ведь отказаться от этой негативной для организма привычки, чертовски сложно. Здесь не будут представлена информация о вреде курящим людям. Но думаю будет интересно узнать, что испытывает организм после отказа от курения.
В первые сутки меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается.
Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.
×
Но так же имеется небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение.
В первую неделю происходят изменения в организме. После отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает "никотиновое голодание".
Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.
В первый месяц. Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.
Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи.
В период 2-ого по 6-ой месяцы клетки крови полностью обновляются. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела.
Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями.
Всем бросающим - терпения и воли, ВСЁ у вас получится.
Курящим - долголетия...........
Альберт Хофманн отец LSD и принимавший его умер в 102 года.
Из знакомых кто бросил курить у 2 отказала щитовидка у одного резко начались проблемы с сердцем и еще у одного неожиданно появилась бронхиальная астма. Вот как то так. И понимаю что надо бросать и как то стремно все это.
а все книга помогла, прочитал, выкинул сигареты.
Так вот, все в один голос заявляют: если закурю, то буду курить, как и курил.
То есть: шансы закурить снова не ниже, просто бывших не бывает. Бывают те, кто сейчас не курит.
"Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался"
Так вот ребята если бы мы с вами курили те сигары что курил Черчилль, если бы мы с вами пили то спиртное что пил он, то мы бы тоже жили долго и счастливо. Поэтому как говорил Козьма Прутков "зри в корень" :)