176815
17
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей - отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету "с понедельника".
1. Ронни Брауэр, - 193 кг за 700 дней
Устал от ожирения и проблем, круто изменил свой образ жизни и добился невероятных результатов!
×
9. Июнь 2010 и сентябрь 2015 (девушка признается, что ей удалось так похудеть всего за 10 месяцев)
Источник:
Ссылки по теме:
- Примеры сильно похудевших спортсменов
- Люди, которые похудели: до и после
- 5 реальных историй похудений с фото "до и после"
- Отец помог дочери похудеть
- 28-летний Росс Эджели похудел на 11 кг за 24 часа
Новости партнёров
реклама
Люди следовали общепринятой культуре и стали её жертвой, молодцы, что сумели вырваться.
зато понял одно простое правило: похрен что ты ешь, диеты - фикция, если хочешь похудеть - меньше надо жрать и больше двигаться!
А вообще есть три основных правила
1) Больше двигай жирной жопой. Забудь про дорогие фитнесы или тяжелое железо. Только аэробная нагрузка. Бег! Или просто погуляй часик по парку.
2) Ничего жареного, жирного, сладкого и мучного
3) Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу.
И еще парочка советов. Если вы бегаете, что бы похудеть, то только утром и на голодный желудок! ... Кушать потом через два часа.
И тослтякам бегать категорически не рекомендуется - убьете суставы нахрен. Плавание или лисапед.
если б мне такой обмен - моделью б ходила
Частота дефектного гена среди европейской популяции - 1:40. Это аутосомно-рецессивное заболевание, возникающее в результате замены Т на А в 985-й позиции гена. Активность этой дегидрогеназы особенно важна для грудных детей, у которых жиры молока служат основным источником энергии, а в триацилглицеролах молока преобладают жирные кислоты со средней длиной цепи. Невозможность использовать жирные кислоты как источники энергии приводит к увеличению скорости окисления глюкозы. В результате у детей развивается гипогликемия - причина внезапной детской смертности (10% от общего числа умерших новорождённых). Если такие дети выживают, то после голодания в течение 6-8 ч у них развиваются гипогликемические приступы (слабость, головокружение, рвота, потеря сознания). Введение глюкозы приводит к исчезновению симптомов.
6-8 часов говорите? Очень похоже.
Частенько срабатывает эффект бумеранга или йо-йо, т.е. сперва быстро сбросил вес, а потом еще быстрее набрал обратно, да еще с превышением.
:)