Дневной сон улучшает память (6 фото)

Автор:

30 марта 2015 15:55

Метки: исследовния нейробиология сон ученые германии факты

2041

Короткий дневной сон лучший способ снять стресс и восстановить силы. Одновременно он повышает настроение и, как следствие, производительность труда.

Дневной сон улучшает память исследовния, нейробиология, сон, ученые германии, факты

Исследователи из Университета Саарланд, проведя серию опытов, подтвердили, что дневной сон в пять раз улучшает память и способствует сохранению зрения.

Отчет об их работе опубликован на страницах Neurobiology of Learning and Memory.

Понятно, что если сидишь в офисе и за столом напротив грозный начальник, то не очень-то поспишь.

Ведь не сунешь в глаза шефу статью из Neurobiology… Но отвлекаться все же стоит.

Хотя бы на несколько секунд прикрыть глаза и представить себя внутри одной из этих картинок.

Ссылки по теме:

Метки: исследовния нейробиология сон ученые германии факты

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Понравилось

Новости партнёров

А что вы думаете об этом?

Работа у нас!

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram

Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
Мой статус онлайн виден пользователям

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram

Отправить комментарий в: Отправить комментарий в Facebook Facebook
Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

12 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

458

итроп 3 года назад

Срочно ввести в Трудовой кодекс РФ тихий час и полдник - кефир с булочкой.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

599

Fara87 итроп 3 года назад

желательно, тихий час после обеда

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

kamenskaya91 Fara87 3 года назад

То бишь сиесту?)) Жириновский одно время предлагал среду сделать выходным!)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

Рома 3 года назад

По исламу, очень желателен дневной сон и было это известно более 1400 лет назад.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

Рома 3 года назад

Среди Его знамений – ваш ночной и дневной сон и ваши поиски Его милости. Воистину, в этом – знамения для людей слышащих (сура «ар-Рум», 23).

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ярослав 3 года назад

Так вот оно что!! Это просто мой мозг требует улучшения памяти!! Точно!! ВОТ! Это точно оъясняет то, что меня рубит, как лишённого 3-х литров крови, после каждого обеда. И после завтрака, и до завтрака, и после ужина.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

123k

Yaavas 3 года назад

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена

11k

ntimmy 3 года назад

Я летом поступал так. парковал машину в тени. И в обед минут 20-30 давил на массу на заднем сиденье. К сожалению зимой это не катит... А если принес с собой пообедать то гешефт в 1 часе отдыха в привычной обстановке, как дома побывал.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Вы действительно хотите удалить комментарий?

Удалить Отмена