Подтянутые девушки

Автор:

Mibby

09 июля 2014 01:18

9501

Приятно посмотреть на девушек, которым важно быть в форме. Старался не брать для обзора перекаченных страшил. Спасибо соц. сетям!
Наслаждаемся!

Источник:

Ссылки по теме:

Метки: девушки сэлфи фитнес девушки

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

30 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

23k

Тот, КОТорый 12 лет назад

Опыт показывает, что таким девушкам важнее, чтобы на них десяток мужиков оглянулся, чем один полюбил, и в постели они больше заняты не процессом, а тем, как они смотрятся при этом. Деревянные, короче.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать 1 ответ

23k

Alex Egor 12 лет назад

"Милый, у меня сексуальный животик?" "Криминальное чтиво". У нее был сексуальный, а здесь спортивный.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

642

Georgiy 12 лет назад

Без пищевых добавок у девушек так явно мышцы не растут. Ну похадила в тренажерку пол года, наелась химии, ладно прес, а с плечами что делать если не занимаешься профисиональным спортом. Поплюбовалась над собой, потом бросила, плечи остались, кожа висит. Девушки! Ходите в тренажерный зал, но не надо добавки есть, будут у вас обалденные фигуры, ну а такие фигуры нравятся совсем не большому колличеству мужчин!!!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

370

Rom981 Georgiy 12 лет назад

Gosha, вы видимо мало со спортом знакомы. Аэробная нагрузка,сжигание жира, правильное питание и в конце "сушка". Даже можно просто "просушиться" чтобы мышцы стали рельефны, никакой химии не нужно. Химию начинают хлебать обычно для набора мышечной массы и для ускорения метаболизма, а на фотографиях ничего особенного нет.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

13k

Dmitry Georgiy 12 лет назад

Присоединяюсь к Rom981. Ешьте много белков (мясо, рыба, яйца, творог) и меньше углеводов, и будет у вас рост мышц не зависимости от пола. Занимайтесь по кроссфиту или табате, и будет вам рельеф. Причем это не займет больше полугода, при условии что вы будете заниматься маниакально (если ты не взмылен выходя из зала, - значит плохо тренировался), и не будете нарушать режим питания. Проверял неоднократно и на себе, и на друзьях и на подругах.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

566

Асколь Этъен Dmitry 12 лет назад

МММ... табата... по 2 минуты...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

13k

Dmitry Асколь Этъен 12 лет назад

Скорее 5-6 сетов по 8 подходов по 4 минуты, а потом пол часа бега.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

981

Лиза 12 лет назад

очень все красивые!молодцы!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−1508

370

Rom981 12 лет назад

Молодцы девушки! лично мне нравятся их подтянутые спортивные формы, тут как раз та самая грань, когда не перекачены, если больше то конечно фу...., а тут самый сенокос :)

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Комментарий удален

−3603

Комментарий удален

10k

343

dm1try78 Серафим 12 лет назад

очень познавательно! в целом думаю так оно и есть.спасибо

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

78k

Бука Сyка Димка 12 лет назад

все хорошо в меру, насчет качалки парням проще без стероидов фиг перекачаешься, а девушкам надо следить чтобы не сделать слишком сильный рельеф и стать мужеподобной.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •