Сало
Химический состав
Польза сала объясняется как его составом, так и множеством других факторов. Если подробнее рассмотреть входящие в сало компоненты, то мы увидим, что там содержится множество незаменимых жирных кислот, к которым относятся линолевая, пальмитиновая, линоленовая, олеиновая кислоты. Кроме того, сало богато жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, а также каротином, которые прекрасно усваиваются организмом человека.
Все это позволяет сделать вывод о том, что состав сала приближен к составу растительных масел, однако польза сала, несомненно, выше. Свиной подкожный жир содержит очень значимое вещество – арахидоновую кислоту. Эта полиненасыщенная жирная кислота содержится в наших важнейших органах: сердце, почках и мозге.
И что самое главное, ее нет ни в одном растительном масле. Только свиное сало может похвастаться ее содержанием. Поэтому оно считается уникальным продуктом.
Калорийность сала
Существует такой миф, особенно распространенный среди женщин, о том, что от сала толстеют. С той же уверенностью можно сказать, что толстеют от любой пищи, если ей слишком злоупотреблять. Польза и вред сала зависит от того, сколько продукта съедать ежедневно.
Для обычного человека, ведущего сидячий образ жизни 10-30 г. сала в день вреда не принесет, а вот пользы прибавит. Калорийность сала достаточно высока. В 100 г. содержится порядка 770 ккал. Поэтому ученые рекомендуют включать этот продукт в утренний рацион, чтобы зарядить организм энергией на целый день.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще несколько советов
Хотите убежать от склероза? Сделайте смесь меда с репчатым луком. Стакан лукового сока хорошо перемешайте со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
Чистим печень! Смешайте 0,5 кг мёда с 0,5 кг. черной смородины. Принимайте по 1 чайной ложке за 30 минут до еды, пока смесь не закончится. Затем после небольшого перерыва повторите.
Если вас мучают стрессы, и вы проживаете в экологически неблагоприятном районе, съедайте ежедневно по 50 г. Ягод облепихи или пейте сок по 2-3 ст. ложки.
Усталость, плохое самочувствие, сядьте поудобнее, постарайтесь расслабиться. Массируйте оба уха одновременно, предварительно хорошенько разогрев руки. Если вы хотите взбодриться, массируйте волшебные точки по часовой стрелке, а если успокоиться, снять стресс – против.
Польза сала объясняется как его составом, так и множеством других факторов. Если подробнее рассмотреть входящие в сало компоненты, то мы увидим, что там содержится множество незаменимых жирных кислот, к которым относятся линолевая, пальмитиновая, линоленовая, олеиновая кислоты. Кроме того, сало богато жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, а также каротином, которые прекрасно усваиваются организмом человека.
Все это позволяет сделать вывод о том, что состав сала приближен к составу растительных масел, однако польза сала, несомненно, выше. Свиной подкожный жир содержит очень значимое вещество – арахидоновую кислоту. Эта полиненасыщенная жирная кислота содержится в наших важнейших органах: сердце, почках и мозге.
И что самое главное, ее нет ни в одном растительном масле. Только свиное сало может похвастаться ее содержанием. Поэтому оно считается уникальным продуктом.
Калорийность сала
Существует такой миф, особенно распространенный среди женщин, о том, что от сала толстеют. С той же уверенностью можно сказать, что толстеют от любой пищи, если ей слишком злоупотреблять. Польза и вред сала зависит от того, сколько продукта съедать ежедневно.
Для обычного человека, ведущего сидячий образ жизни 10-30 г. сала в день вреда не принесет, а вот пользы прибавит. Калорийность сала достаточно высока. В 100 г. содержится порядка 770 ккал. Поэтому ученые рекомендуют включать этот продукт в утренний рацион, чтобы зарядить организм энергией на целый день.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще несколько советов
Хотите убежать от склероза? Сделайте смесь меда с репчатым луком. Стакан лукового сока хорошо перемешайте со стаканом меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
Чистим печень! Смешайте 0,5 кг мёда с 0,5 кг. черной смородины. Принимайте по 1 чайной ложке за 30 минут до еды, пока смесь не закончится. Затем после небольшого перерыва повторите.
Если вас мучают стрессы, и вы проживаете в экологически неблагоприятном районе, съедайте ежедневно по 50 г. Ягод облепихи или пейте сок по 2-3 ст. ложки.
Усталость, плохое самочувствие, сядьте поудобнее, постарайтесь расслабиться. Массируйте оба уха одновременно, предварительно хорошенько разогрев руки. Если вы хотите взбодриться, массируйте волшебные точки по часовой стрелке, а если успокоиться, снять стресс – против.
Авторский пост
Ссылки по теме:
- МУЖЧИНОЙ БЫТЬ ЛЕГЧЕ ПОТОМУ ЧТО...
- Прикольные гифки
- Самые распространенные суеверия
- Повесть о настоящем спортсмене
- no comments
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Понравилось
1024Новости партнёров
Загрузка...
- Еврей, хочешь сало?
Еврей думает: тааак, съем я сало, а он меня потом...
- Не, не надо мне твоего сала.
Грузин хохлу:
- Хохол, сало будешь?
Хохол думает: съем я сало, а он меня потом за это... Однако, съемши сала сила в руках да поприбавится, авось отобьюсь.
- Ладно, давай сало.
Съел его и ждет когда грузин начнет лезть.
Подходит грузин:
- Ну что, съел сало?
- Съел.
- А сила в руках поприбавилась?
- Поприбавилась.
- Ну тогда держи еврея!
всё, захлебнулся слюнями
Все дело в том, что мусульманство это восточная религия, и зародилась там, где жарко и много паразитов. Там действительно свинья - нечистое животное, потому что в большинстве случаем болеет. Есть ее мясо просто опасно для здоровья, можно либо подхватить что-то либо умереть. Исходя из этого Коран и запрещает есть мясо свиней, как говорится "от греха подальше". У нас все по-другому, свиньи обычно не больные, так как климат умеренный.
"А свинья, хотя копыта раздваивает, но жвачки не жует, нечиста она для вас; мяса их не ешьте и к трупам их не прикасайтесь"
Глава 11
6Я посмотрел в него и, рассматривая, увидел четвероногих земных, зверей, пресмыкающихся и птиц небесных.
7И услышал я голос, говорящий мне: встань, Петр, заколи и ешь.
8Я же сказал: нет, Господи, ничего скверного или нечистого никогда не входило в уста мои.
9И отвечал мне голос вторично с неба: что Бог очистил, того ты не почитай нечистым.
------------
Так что кушайте сало, оно вкусно)
но приятно-то как, когда без угрызения совести можно навернуть любимого сала)))
2. В "состав тестостерона" входит тестостерон (странно, да?).
3. Аффтар - мудаг, мучимый стрессами и бессознательно перепечатывающий
бесплатную газету "Хозяйке на заметку".
3. Под такое определение можно записать немалую часть местных авторов
учись читать двоечник!))))) XD
животного происхождения, где она содержится.
Ее дофига в печени, молоке, мозговой ткани и так далее.
Кстати, и незаменимой она для человека не является.
Ты б сначала матчасть изучил.
Гормоны, в т. ч. тестостерон - индивидуальные вещества.
В организме тестостерон синтезируется из холестерина,
холестерин из мевалоновой кислоты (с тучей промежуточных стадий)
Никакая арахидоновая кислота ни в состав тестостерона не входит,
ни в цепочке синтеза не участвует.
"содержится не только в сале" и "сало единственный продукт, животного происхождения, в котором содержится" - два абсолютно разных высказывания, дятлик-фразировщик))) школу закончи, двоечник, потом учить будешь)))
фэйк
а вообще в анекдоте бородатом
- пробувать
К сожалению, это не фейк, а суровая правда безграмотных людей http://www.saloart.com.ua/index.php/ru/http://www.saloart.com.ua/index.php/ru/
Во времена оккупации Украины турками (Османская империя) последние устраивали набеги и угоняли скот и разоряли крестьянские хозяйства.
По-скольку мусульмане (а турки мусульмане ) не употребляют свинину в пищу и не угоняют свиней украинский народ, быстро смекнув это,стал разводить свиней
Отсюда и пошла любовь украинцев к этому продукту
это мое мнение
ниоткуда эти сведения не "черпал"
а написал свое мнение .."почему украинцы ЛЮБЯТ сало"...