10 способов быстро уснуть

363

Предыдущее Следующее

Ссылки по теме:

Метки: Видео здоровье иммунитет сны факты

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

6 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

20k

Семён 10 лет назад

Стопицот способов быстро уснуть...

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Татьяна Коваленко 2 года назад

У меня на работе сейчас все на нервах и я не исключение. Видимо, из-за этого долго не могу уснуть вечерами, ворочаюсь. Могу уснуть, потом проснуться и до утра уже не спать. Посетила невролога, назначили пить Альпетонин. Он от бессонницы и нарушений сна. Перед сном, минут за 20 до нужно выпить 1 таблетку. Нравится, что от них плавный переход ко сну – ты не проваливаешься, а сначала успокаиваешься и расслабляешься. Хватило 10 дней приема таблеток, что наладить сон и вставать только по будильнику, без ночных бессонных скитаний по квартире.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Ирина 3 года назад

С некоторых пор стала плохо спать. Прочитала в интернете, что можно попробовать таблетки с мелатонином. В аптеке Альпетонин посоветовали. В первую же ночь я быстро заснула, даже не верится в такое) Таблетки я принимала месячным курсом и по окончанию приема уже могу засыпать без них.

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •