1
1
реклама
А вот стОит оно того или нет - личный выбор каждого
А вот болеть и мучиться болями, обсираться в постели, изводить близких своими болячками - очень противно.
Земляне, старайтесь не усукаблять своё и без того неважнецкое здоровье.
Не обязательно ставить рекорды - просто почаще ходите пешком под открытым небом, поменьше тащите в рот всякой дряни, ложитесь спать накануне того дня, когда собираетесь проснуться и почаще говорите хорошие слова друг другу.