19903
4
Пока о массовом похудении объявили только власти муниципалитета Нарон, но если их опыт окажется успешным, могут подключиться и другие населенные пункты страны.
К 2020 году жители Нарона должны сбросить 100 тысяч фунтов (чуть больше 45 тысяч килограмм). В городе живет примерно 40 тысяч человек, у девяти тысяч из них есть лишний вес, три тысячи довели себя до тяжелой формы ожирения. Проект властей поддержали четыре тысячи человек.
Мэр и его помощники публично взвесились на гигантских весах прямо на центральной площади Нарона, чтобы привлечь внимание к проекту.
Среди тех, кто вдохновил на запуск программы, был 63-летний семейный врач Карлос Пинейро. И он сейчас активно занимается с людьми, раз в неделю проводит гимнастику в парке на свежем воздухе. К нему на занятия регулярно ходит 65-летний крановщик Конрадо Вилела Вийямар, который не только выполняет упражнения, но и пересмотрел свой рацион. По его словам, он отказался от свиного живота, потрошков и мясных нарезок. И это, несмотря на то, что в Испании считают, будто свинью можно съесть полностью – от пятачка до кончика хвоста.
Карлос Пинейро делает упор на то, что в XXI веке люди забыли о том, что они созданы ходить. Он показывает на своем примере, насколько ходьба важна. И он знает, о чем говорит, так как 20 лет назад вел кардинально другой образ жизни и чуть не умер от инфаркта.
Среди тех, кто вдохновил на запуск программы, был 63-летний семейный врач Карлос Пинейро. И он сейчас активно занимается с людьми, раз в неделю проводит гимнастику в парке на свежем воздухе. К нему на занятия регулярно ходит 65-летний крановщик Конрадо Вилела Вийямар, который не только выполняет упражнения, но и пересмотрел свой рацион. По его словам, он отказался от свиного живота, потрошков и мясных нарезок. И это, несмотря на то, что в Испании считают, будто свинью можно съесть полностью – от пятачка до кончика хвоста.
Карлос Пинейро делает упор на то, что в XXI веке люди забыли о том, что они созданы ходить. Он показывает на своем примере, насколько ходьба важна. И он знает, о чем говорит, так как 20 лет назад вел кардинально другой образ жизни и чуть не умер от инфаркта.
55-летняя Мария Тереза Родригес начала участвовать в программе в марте с весом 82 килограмма. Сейчас она весит 70 килограмм, начала ходить на танцы по пятницам, потому что у нее перестали болеть ноги. Каждый день женщина ходит или занимается гимнастикой по полтора часа.
Со всеми, кто пожелал худеть вместе с другими горожанами, работают доктора. Они бесплатно составляют индивидуальные планы тренировок и питания, взвешивают участников программы в больницах.
Программу поддержали рестораны муниципалитета. В восемнадцати из них теперь предлагают другое меню с полезными низкокалорийными блюдами из морепродуктов.
Со всеми, кто пожелал худеть вместе с другими горожанами, работают доктора. Они бесплатно составляют индивидуальные планы тренировок и питания, взвешивают участников программы в больницах.
Программу поддержали рестораны муниципалитета. В восемнадцати из них теперь предлагают другое меню с полезными низкокалорийными блюдами из морепродуктов.
Программа массового похудения распространилась на школы, чтобы воспитать более здоровое поколение. Теперь учителя во время перемен выходят с учениками на прогулки по побережью. Еще час в течение учебного дня школьники занимаются спортом. У них есть возможность заниматься на велотренажерах, для чего даже придумали особый слоган – «Кручу педали, пока читаю». Утром школьники получают бесплатные фрукты. И никто из учителей и других учеников не проговаривает проблему лишнего веса прямо, чтобы полных детей не дразнили.
Источник:
Ссылки по теме:
- Ученые уверены, что можно худеть, если только есть и спать
- Топ-6 стран, где можно дышать полной грудью
- «Молчаливого Боба» теперь не узнать
- Комфорт и безопасность в Зарядье доводят до интима: видео
- Сезон корриды в Мадриде начался с победы быка
Что еще сказать дибилы испанцы не от МЯСА надо отказываться, а ОТ УГЛЕВОДОВ И ТРАНСЖИРОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
будьте политкоректны - "человек с легким утолщением по кругу" :)
как-то так или может "человек с повышенной солидностью" :)
и нахрена это все возникает с возрастом, пусть было бы как в 20 лет.
пьешь, куришь, жрешь что хочешь и сколько хочешь - и все ничего.
а может не надо было бросать курить.
Морепродукты
Гадость какая!