Как сознательно пьющий человек, я привыкла наблюдать за реакциями своего организма на алкоголь, оценивать своё состояние и поведение. И у меня есть теория по поводу того, в какое время пивопитие (можно сюда подставить любой алкоголь) наиболее благоприятно.
Годы наблюдений привели меня к выводу, что лучше всего пиво употреблять в дневное (утренние часы тоже сюда) время. Почему?
Во-первых, потому что в дневное время обмен веществ является наиболее быстрым и у нас ещё много времени для различных активностей. А значит, утилизировать алкоголь и калории из пищи, которую он может сподвигнуть нас поглотить, мы вполне успеем. Согласитесь, жор, частенько нападающий на пивоманов, не так страшен днём, как ночью.
Во-вторых, почки функционируют нормально, а после пяти-шести часов вечера они уже не так шустро справляются со своими задачами. Значит утром и днем самое время их нагружать, не боясь отёков.
В-третьих, днём мозг в тонусе, а значит, мы лучше себя контролируем и пьём в меру.
В-четвёртых, алкоголь днём приводит нас в приподнятое состояние, даёт приятную лёгкость телу и мыслям, а вечером, наоборот, угнетает, усиливает тревожность и депрессивные настроения. Думаю, опять же здесь дело в состоянии мозга, бодрячком ли он, либо уже утомлён, и уровне гормонов, который меняется в зависимости от времени суток.
И в-пятых, употребляя пиво (да и любой алкоголь) задолго до сна, мы имеем возможность нормально выспаться, полноценно восстановиться. Как известно, алкоголь, по сути, анестезия, а под анестезией мозг не отдыхает.
Такие вот пять позиций. Не буду утверждать, что здесь изложена истина в последней инстанции. Субъективный фактор всегда имеет место быть. Метаболизм и настройки биологических часов у разных людей могут заметно отличаться.
Источник:
Понравилось
62
И опять-таки, это справедливо для полностью нерабочего дня, ибо в таком состоянии что-либо делать, кроме как неспешно тереть за жизнь в мужской компанией, не стоит, максимум - следить за мясом на мангале
Если с утра начать выпивать, то это превращается в алкомарафон до ночи. А если с утра и до обеда попить и остановиться, то вечером голова будет чугунная.
Потому что трезвый пьяному не товарищ.
"Что касается пьянства, то начинать надо с утра, и более ни на что не отвлекаться"
Маг чистой воды - Олег "Синий".