36027
20
Эти горячие женщины как вино, с возрастом становятся все краше и краше. Складывается ощущение, что они знают рецепт эликсира вечной молодости.
×
У этой эффектной итальянки есть взрослая дочь и две внучки. Она уверяет, что секрет ее красоты кроется в регулярной физической нагрузке (45 минут в день она отводит занятиям в спортзале) и в правильном питании. В ее рационе много фруктов, овощей и мяса, рыбы и морепродуктов.
Эффектная модель призналась, что секрет ее красоты и молодости кроется в конкретной диете. Каждое свое утро она начинает со стакана теплой воды с лимоном. Кроме того, она является вегетарианкой.
Несмотря на то, что у известной телеведущей каждый день расписан по минутам, знаменитость всегда находит время на регулярные занятия в спортзале. Многочисленные силовые и кардио тренировки звезда выкладывает в свой Instagram* и заряжает мотивацией своих поклонников.
Елена Санжаровская в одночасье стала владелицей одного из самых популярных фитнес-аккаунтов в "Инстаграме". Она создала сайт с персональными тренировками и диетами, а в социальных сетях показывает собственные спортивные упражнения в зале.
По словам Люр, она никогда не пользовалась помощью пластических хирургов и не делала специальных инъекций. Рецепт ее вечной молодости очень прост — вегетарианская диета из свежих овощей.
«Все просто: я ем много свежих овощей и запиваю их достаточным количеством воды. Сладкая газировка для меня под запретом. А по утрам я позволяю себе только чашку черного кофе», — делится Люр своими секретами.
«Все просто: я ем много свежих овощей и запиваю их достаточным количеством воды. Сладкая газировка для меня под запретом. А по утрам я позволяю себе только чашку черного кофе», — делится Люр своими секретами.
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
- Железные леди - лица женского армрестлинга
- Семерка самых известных красавиц российской истории
- Женись, а не то пожалеешь!
- Мамы Стифлера, которым за 40 и они просто шикарны
- Самые горячие бабушки планеты, которым многие бы отнесли свои пирожки
Новости партнёров
реклама
Мужик делится с товарищами своими сексуальными увлечениями:
- А я старушек люблю... Вы не поверите, они, когда считают, что это их последний раз в жизни, такое в постели вытворяют...
А фору это куда? А многим то смогут? Думаю не.
Как говорится:"При отсутствии горничной, сойдет и дворник!"
Выглядят они неплохо... на фотках! :)