8848
2
Всем привет, друзья! Только зарегился и хочу чтобы вы заценили мой результат - я скинул свой лишний вес - 37 кг за 6 месяцев.
Кому интересно могу поделиться с вами:
Для начала я наладил питание. Начал посещать тренажерный зал и заниматься. Ходил каждый день:
Понедельник, среда, пятница - бокс;
Вторник, четверг, суббота - тренажерка;
Воскресенье-бассейн+сауна.
Исключил углеводы на ночь.
И вуаля)) Помолодел лет на 5))
Что скажете???
Кому интересно могу поделиться с вами:
Для начала я наладил питание. Начал посещать тренажерный зал и заниматься. Ходил каждый день:
Понедельник, среда, пятница - бокс;
Вторник, четверг, суббота - тренажерка;
Воскресенье-бассейн+сауна.
Исключил углеводы на ночь.
И вуаля)) Помолодел лет на 5))
Что скажете???
Ссылки по теме:
- Попытка драки в Остине закончилась мгновенным арестом
- Жительница Новокубанска рассказала, на что хватает 250 тысяч рублей в месяц
- Что вот в головах у людей?: в Екатеринбурге гражданин украл сиденье от унитаза в бизнес-центре
- Как найти радость в жизни: лес, палка и немного времени для себя
- Спецназ США не рассчитал силу
А оно случится рано или поздно. Так что надо еще продумывать варианты как не зажиреть при выздоравливании - восстановлении.