18445
1
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
Ссылки по теме:
- 40 простых советов для счастливой и здоровой жизни
- Продукты, которые разрушают ваши зубы
- Семейное похудение
- Запрещенные детские игрушки
- Последствия пьяной вечеринки
реклама
Заваривается зеленый чай (я делала сразу литра по три)
В кастрюлю режем имбирь, лимон, все посыпаем корицей, добавляем мед.
Заливаем все чаем и на плиту. Не доводя до кипения(это обязательно) томим на медленном огне минут 20. В процессе выдавливаем еще пару лимонов туда. После даем остыть, процеживаем и пьем. Вкусно)
А имбирь тонкими пластинками и в заварочном чайнике хорошо заваривается )))) всё проще...
Ну да, уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм слегка.
Только надоедает быстро )))