42919
10
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница?
Ниже представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.
Ниже представлены изображения, на которых видно, сколько нужно продукта для получения 200 калорий.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Не открыточный Сингапур. Еда и люди
- Шокирующие гастрономические изыски со всего мира
- Как тратить на еду 7 тысяч рублей в месяц
- Греческая кухня
- Перловый суп
Мне бы такую.
Съедая 200 ккал сахаром они превращаются организмом в жир.
белок кстати тоже. синтез он сложен. Жирком можно обрасти и от белков и от жиров и тем более углеводов.
Человек более жиреет даже не от жира а от углеводов которые инсулин переводит в жир в итоге. А вообще все сугубо индивидуально
Но это вам не интересно. У вас же белок в жир откладывается... )))
1 г белков - 4 ккал
1 г углеводов - 4 ккал
1 г жиров - 9 ккал
1 г алкоголя - 7 ккал (причина пивного живота)
Особенно учитывая, что пишо пьется ну как минимум литр, а закуска (если это вяленая рыба) - самое меньшее "зло" из всего этого)))
Дело не в этом. Проводили исследования. В реалии не пиво враг. а кол-во и калорийность закуски с ним.
для примера, в одном сникерсе 507 ккал, то есть в одном сникерсе калорий больше, чем в целом литре пива.
Жирный плюс тебе !!