8404
8
Известная 34-летняя балерина продолжает заниматься танцами, несмотря на то, что находится уже на 39-й неделе беременности. Она утверждает, что регулярные тренировки помогают ей оставаться в форме и идут на пользу будущему ребенку.
×
34-летний балетный инструктор - Мэри Хелен Бауэрс (Mary Helen Bowers) - является довольно известной фигурой в Нью-Йорке, поскольку она готовила Натали Портман к роли в фильме “Черный лебедь”, и на данный момент занимается обучением “ангелов” Victoria’s Secret. Поэтому вполне естественно, что снимки беременной знаменитости, на которых она запечатлена в момент выполнения ряда движений, привлекли внимание журналистов, которые захотели узнать, действительно ли Мэри продолжает заниматься танцами.
Оказалось, что Бауэрс практически не изменила свое расписание - даже 39-я неделя беременности не заставила ее отказаться от тренировок и ежедневных упражнений.
Сама балерина говорит, что занятия танцами улучшают ее самочувствие, помогают оставаться в форме и ничуть не вредят будущему ребенку.
“Продолжая работать и танцевать во время беременности я чувствую двойное удовольствие, так как продолжаю жить нормальной жизнью, но при этом знаю, что ребенок разделяет мой график, - говорит женщина, которая находится на 39-й неделе беременности. - Благодаря танцу я избежала таких распространенных среди беременных проблем, как боли в спине и отеки. Кроме того, я укрепляю не только тело, но и дух”.
Американка, размещающаяся свои фотографии в Instagram*, убеждает беспокоящихся за нее друзей в том, что ради своего ребенка она соблюдает все меры предосторожности и регулярно посещает врача, одобряющего ее занятия.
“Доктор не только поддержал меня, но и помогает мне разрабатывать дородовую подготовку беременных с помощью балета. Оказывается, беременность может быть захватывающим и творческим периодом!” - считает балерина.
Действительно, портреты и фотографии свидетельствуют о возвышенном состоянии Мэри: она изящно и непринужденно танцует в обтягивающем трико.
В заключении интервью Бауэрс призвала будущих мам не бороться с изменениями, происходящими в их организме: “Вместо того, чтобы бороться с постоянно меняющимся телосложением, попробуйте делать как я - радуйтесь им”.
В заключении интервью Бауэрс призвала будущих мам не бороться с изменениями, происходящими в их организме: “Вместо того, чтобы бороться с постоянно меняющимся телосложением, попробуйте делать как я - радуйтесь им”.
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
Ну и вообще, на самом деле упражнения беременным не вредят.