10664
13
Многие из нас замыкаются в себе из-за комплексов, которые возникают в наших собственных головах. Но на самом деле иногда нужно относиться к себе немного проще, с большей любовью, тогда и проблем возникать будет гораздо меньше. Главную героиню сегодняшнего материала зовут Валери. Она занимается йогой уже около 4 лет, несмотря на свою комплекцию. Фотографии своих тренировок девушка выкладывает в Instagram*, на ее аккаунт подписано уже более 50 000 человек.
* Запрещены в РФ
Всё это Валери делает под одним общим девизом: люди должны любить себя несмотря ни на что. Девушка абсолютно четко понимает, где заканчивается любовь к себе и начинается самовлюбленность и эгоизм.
×
Ну и расслабление в конце...
Мне кажется, в этой философии есть некое рациональное зерно. Если ты не примешь себя таким, какой ты есть, то и остальным на тебя будет наплевать.
Мне кажется, в этой философии есть некое рациональное зерно. Если ты не примешь себя таким, какой ты есть, то и остальным на тебя будет наплевать.
Источник:
Ссылки по теме:
- История похудения, которой хочется поделиться!
- Замечательное преображение девушки из Питера
- Ох уж эти преподаватели йоги
- Из полной девушки в ослепительную сексуальную спортсменку
- Модели больших размеров
Новости партнёров
реклама
А помните этого толстячка в 120кг
Точно так же хотела похудеть и придти в тонус, пошла на фитнес, для разнообразия выбрала и арабские танцы, и когда пришла барышня с пузом больше чем у меня и начала им трусить, собрала манатки и вернулась на интервальные тренировки.
Смотря что является твоей целью, если провести время - вэлкам, если тонус, эффекта ноль.