Да и после далеко не всем можно. Для занятия тяжёлой атлетикой должна быть генетическая предрасположенность. Иначе хана скелету. Я в 20 лет умудрился накачаться так, что своими же руками (просто оттолкнувшись резко от колен) умудрился себе трещину в грудине сделать. После этого вообще не мог жим делать несколько месяцев. А потом уже и вообще перестал заниматься. Видимо, был знак свыше - "забей иначе тебе с твоим скелетом хана". И это притом что смещение позвонков у меня уже до начала занятий было, а полностью их вправить я смог только лет в 25, когда нашёл хорошего костоправа.
Другой чувак вообще себе один диск позвоночный расплющил. Так что спорт - это зло. Физкультура хорошо, но не спорт.
Любой, человек, который занимается этим спортом Вам скажет, что пауэрлифтинг в таком возрасте - это преступление против ребенка, надо ли говорить о неокрепшем детском растущем позвоночнике и что с ним потом будет.
Другой чувак вообще себе один диск позвоночный расплющил. Так что спорт - это зло. Физкультура хорошо, но не спорт.
(подписываюсь- в таком возрасте ребят уже к инвалидности готовят!В из возрасте гимнастика+легкая атлетика! дальше сам решит чем заниматься)