Тема то , с понедельника , Новая эпоха , год и с приходом Путина , кто зачат совершеннолетие ваше , началось .
Поэтому вопрос , если в общественных местах разрешена продажа сигарет , почему тогда нет места для курения в общественных метах .
И не каждый сам для себя решает , курить или нет . У многих , это социальный маяк , свои куришь ?
А надо , п окватору разделим , зона курящих или некурящих , хотя Гера завещала .
А вот производитетели сигарет , оббязаны предоставлять услугу , не только психологической помощи ( бывает , что гении из дурки , совсем не врачи , но прекрасные и харезматичные люди ) , а интоксикацию проводить , а лучше , лечение препаратами - безвозмездно , тоесть даром . Но не еврейское бесплатно , а в каждом городе лаборатория , старье перерабатывать и аналоги из выращенных компонентов миксовать .
Если говорить правильные вещи в белом халате, то это дает +10 к Интеллекту и +20 к Ораторскому мастерству. Курить бросил. Пить - нет. Но очень-очень редко. Похудел уже давно. Не держусь, т.к. при переходе не юзал диет. Все кто использовал диеты - сорвутся, а те кто пересмотрел свой режим питания и устранил полную срань из своего рациона - нет.
Курить бросил - набрал 15. Курить начал - нихрена не сбросил. У меня организм реагирует, как цена на бензин на стоимость нефти - только в одну сторону.
Нет он правильно и типично среагировал. Ты начал есть, вместо того чтобы курить, а само курево с чего должно сжечь тебе жировые запасы, после того, как ты снова начал курить?
Нельзя так быстро худеть, это вредно для здоровья. Суть никогда и не менялась, ешьте часто но маленькими порциями, сахар вообще лучше исключить из своего рациона, его достаточно во многих готовых продуктах, уменьшите потребление легко усваиваемых углеводов (выпечка, сладости и пр), откажитесь от вредных привычек, начните вести более активный образ жизни (ходьба не менее 10 000 км в день, иногда бассейн и др.). Похудение в этом случае будет медленное и не такое вредное для здоровья. Помните, что жир нажрали вы не за 3 месяца, значит и худеть надо не три месяца. Оптимально - 8-10 процентов от вашей массы за год.
Быстрое похудение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Перед тем, как начать худеть, обратитесь в поликлинику, хотя бы к своему участковому врачу!
10 000 шагов это около 7 километров. Купить дорожку беговую и ходить на ней, ну или по улице всего час в день, дополнительно, затем еще 30-40 минут 2-3 раза в неделю найти чтобы сделать силовую тренировку (причем не нужно идти в спортзал, это можно сделать и дома: отжимания, приседания, пресс, упражнения с гантелями). Разве это проблема? Посидеть немного меньше в интернете, посмотреть меньше телевизор, меньше побыть в соцсетях... Рассуждения по поводу "Чтобы продлить себе жизнь", может быть и имеет основание, ведь в итоге то мы все-равно все умрем, но вот есть другая проблема, это качество жизни. Далеко не все умирают, кто ведет не здоровый образ жизни, многие из них доживают до того момента, когда им становится тяжело ходить, некоторые переживают инсульт, инфаркт, а также многие другие серьезные проблемы, и в итоге становятся лежачими, и живут дальше в таком состоянии по 5-10-15 лет, становясь настоящим адом для родственников, но при всем при этом, зачастую сохраняя ясное сознание... Стоит ли оно ого? Ведь такие элементарные вещи, как здоровый образ жизни в разы снижает риск получения таких проблем со здоровьем...
163 комментария
6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
===============================
не стремитесь к подобному результату
в таком режиме сосуды сильно страдают и риск инсульта взлетает до небес
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Поэтому вопрос , если в общественных местах разрешена продажа сигарет , почему тогда нет места для курения в общественных метах .
И не каждый сам для себя решает , курить или нет . У многих , это социальный маяк , свои куришь ?
А надо , п окватору разделим , зона курящих или некурящих , хотя Гера завещала .
А вот производитетели сигарет , оббязаны предоставлять услугу , не только психологической помощи ( бывает , что гении из дурки , совсем не врачи , но прекрасные и харезматичные люди ) , а интоксикацию проводить , а лучше , лечение препаратами - безвозмездно , тоесть даром . Но не еврейское бесплатно , а в каждом городе лаборатория , старье перерабатывать и аналоги из выращенных компонентов миксовать .
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Быстрое похудение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Перед тем, как начать худеть, обратитесь в поликлинику, хотя бы к своему участковому врачу!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
- Спасибо, доктор. Что бы я без ваших советов делал....
Удалить комментарий?
Удалить Отмена