21179
13
Включить все анимашки
Мы надеемся, что сейчас большинство людей знают: слишком длительное нахождение на солнце и в солярии очень опасно. Если вы этого не знали - сюрприз, теперь знаете! Тем не менее, вокруг загара и поражения кожи полно мифов, которые могут ввести в заблуждение людей, не обладающих достаточной информацией. В этом посте эти мифы разоблачаются!
1. Миф: Загорая, очень сложно заработать рак кожи
Ультрафиолетовое излучение - известный канцероген: из-за него возникает до 90% случаев меланомы.
×
2. Миф: Лёгкий загар защищает от дальнейшего поражения кожи
Базовый лёгкий загар - это тоже поражение кожи. Даже веснушки - это поражение кожи, потому что так кожа пытается защититься от солнечных лучей.
3. Миф: Большинство случаев рака кожи не опасны.
Люди думают, что что-то внешнее не может их убить. На самом деле это, увы, не так.
На этих фото показаны отличия меланомы от обычной родинки: она несимметрична, многоцветна, границы её нечётки, и она постоянно меняется.
На этих фото показаны отличия меланомы от обычной родинки: она несимметрична, многоцветна, границы её нечётки, и она постоянно меняется.
4. Миф: Солярий полезен для детей и людей со здоровой кожей
Нет. Люди, которые загорают в солярии до 35-летнего возраста, увеличивают свой риск заболеть меланомой на 75%.
5. Миф: "Плохие" лучи - только UVB, а UVA совсем не опасны
Посмотреть
Источник:
Лучи UVB просто более интенсивны и потому быстрее поражают верхние слои кожи. UVA также опасны, и именно их используют в соляриях.
6. Миф: Пока вы не обгораете - рак вам не страшен
Солнечные ожоги - это просто способ кожи продемонстрировать, что вы навредили ей. Но коже можно нанести вред и без них.
7. Миф: Солярий и намеренно приобретённый загар - отличные источники витамина D
Вы получаете достаточно витамина D, находясь на улице на солнце, а также употребляя определённую пищу.
8. Миф: Солярий и загорание помогут вам сбросить вес
Если смотреть на вещи цинично - действительно, от рака теряют вес. Но здоровым научно обоснованным способом похудеть это никак не назовёшь.
9. Миф: Крем от солнца ядовит
"Ох, крем от солнца - это яд, поэтому я просто не буду им пользоваться!" Нет. Обычно крем от солнца содержит оксибензон, поглощающий ультрафиолетовые лучи и таким образом защищающий вас от солнца. Мы все умрём в конце концов, и только вам решать, от чего вам умирать - от мучительно болезненного рака кожи или после долгой и приятной жизни с использованием крема от солнца.
10. Миф: Если вы постоянно загораете, у вас будет меньше морщин
В течение большей части жизни этот мужчина водил грузовик. Обратите внимание, что левая сторона его лица, которая была обращена к окну грузовика, более морщинистая, чем правая, остававшаяся в тени.
11. Миф: Футболка - достаточная защита от солнца
Посмотреть
Источник:
Фактор защиты футболки - 6. Фактор защиты влажной футболки - 3. Для сравнения, факторы защиты кремов от солнца - 10, 20, 30, 50 и т. д.
12. Миф: если на улице облачно, вам не нужен крем от солнца
Посмотреть
Источник:
Облака отфильтровывают только 20% ультрафиолетовых лучей, так что 80% по-прежнему остаются с вами.
Источник:
Ссылки по теме:
- Как вылечить солнечные ожоги и продолжить наслаждаться летом
- АнтиГеленджик: душой на море, а телом на даче
- Поджаренные туристы
- Подводные портреты Саманты Френч
- Зачем вам нужен крем от солнца?
Неужели в 21 веке об этом еще надо спорить?))
В то же время люди постоянно наносят вред своему организму и загорание не на самом первом месте по степени вредности среди человеческих привычек. Курить, например, вреднее.
википедию цитировать не буду, вот ссылка https://ru.wikipedia.org/wiki/Меланомаhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Меланома
однако, вкратце: шанс заболевания -- примерно 5:100000 (1:20000), вероятность смерти -- примерно 2:100000 (1:50000). средний возраст заболевших -- 58 лет. Большинство заболевших -- в возрасте 80+-5 лет. Мужчины -- группа риска. Влияние наследственной предрасположенности -- ясно выраженное.
таким образом, если у вас нет родственников с диагностированной меланомой и вы девушка -- загорайте смело, шанс заболеть меланомой, а тем более умереть от неё, для вас намного меньше, чем погибнуть от падения метеорита.
и ещё. за последние шестьдесят лет заболеваемость меланомой выросла в шесть раз, что косвенно указывает на то, что меры, якобы защищающие от неё, наоборот повышают риск.
Но с загаром все-таки нужно быть осторожным. Онкология - коварная штука
В тоже время если подождать немного, болячка станет полноценной - и ваши шансы излечиться исчезнут, а выжить - существенно уменьшатся.
А так да, пост проплачен производителем кремов от загара. Производители существенно более дорогих лекарств негодуют.
Оксид цинка, входящий в состав многих кремов от солнца, оказался канцерогеном и может вызывать развитие рака кожи. К такому выводу пришли ученые Миссурийского университета науки и технологии (Missouri University of Science and Technology).
Как выяснили ученые, под воздействием солнечного света оксид цинка вступает в химическую реакцию с иными компонентами крема, высвобождая в них свободные радикалы. Эти вещества травмируют клетку и тем самым создают благоприятные условия для старта злокачественного процесса. Исследователи говорят о парадоксальной ситуации: чем дольше человек, убежденный в своей защищенности от солнечных лучей, находится под их воздействием, тем значительнее угроза развития у него рака кожи.