48750
10
Кто сказал, что на свете есть что-то невозможное? Эта женщина, начавшая менять свой режим питания спустя месяц после замужества, сбросила почти 90 кг - и эта цифра превышает вес ее мужа.
36-летняя Джилл Уитэм из Норт-Йоркшира, Великобритания, весила 152 килограмма, когда начинала встречаться со своим будущим мужем Джеком Уитэмом в апреле 2012 года.
Диетолог сказала ей, что она "никогда не будет весить меньше 90 кг из-за замедленного метаболизма".
36-летняя Джилл Уитэм из Норт-Йоркшира, Великобритания, весила 152 килограмма, когда начинала встречаться со своим будущим мужем Джеком Уитэмом в апреле 2012 года.
Диетолог сказала ей, что она "никогда не будет весить меньше 90 кг из-за замедленного метаболизма".
×
...и Джилл сейчас
Начав худеть с местной группой поддержки, Джилл добилась ошеломляющих результатов и теперь носит 44 размер вместо 60.
Теперь она весит 64 килограмма, готовится к 10-километровому забегу в ближайшее время и к марафону в будущем.
Она объясняет: "Я просто поняла, что нужно что-то делать. Я знала, что у меня есть лишний вес - но не представляла, сколько его.
Меня вдруг осенило, и я поняла, что должна что-то с этим делать, чтобы строить совместное будущее с мужем".
"Я поняла, что убивала себя", - добавляет Джилл.
Теперь она весит 64 килограмма, готовится к 10-километровому забегу в ближайшее время и к марафону в будущем.
Она объясняет: "Я просто поняла, что нужно что-то делать. Я знала, что у меня есть лишний вес - но не представляла, сколько его.
Меня вдруг осенило, и я поняла, что должна что-то с этим делать, чтобы строить совместное будущее с мужем".
"Я поняла, что убивала себя", - добавляет Джилл.
Джилл рассказывает, что до похудения регулярно пропускала завтрак и ела много чипсов, шоколада, сыра и других лакомств.
Теперь она завтракает кашей и фруктами, а вместо фастфуда предпочитает салаты и картошку в мундире.
Ее 35-летний муж Джек, который в 2012 году весил 115 кг, тоже смог похудеть до здорового веса - 83 кг.
Теперь она завтракает кашей и фруктами, а вместо фастфуда предпочитает салаты и картошку в мундире.
Ее 35-летний муж Джек, который в 2012 году весил 115 кг, тоже смог похудеть до здорового веса - 83 кг.
Теперь она ведет свои собственные занятия в группе поддержки по похудению Weight Watchers. "Большую часть жизни я провела с лишним весом, но уже отчаялась сбросить его", - говорит она. И все-таки ей удалось!
"Теперь я - живое доказательство того, что каждый может изменить жизнь. Я больше не жалуюсь, видя в своей тарелке овощи, и не ищу другую, "более вкусную" еду", - говорит она. И добавляет: "Моя новая жизнь несравнима с прежней. Я готовлюсь к марафону. Во мне больше энергии, чем в самом солнце!"
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Симон Андерсон: девушка, которая похудела на 92 килограмма
- Женщина сбросила 50 килограммов
- Примеры сильно похудевших спортсменов
- Похудела на 50 кг, отказавшись от Макдональдса
- 10 человек, похудевшие более чем на 20 килограмм, дают советы новичкам в деле похудения
Новости партнёров
реклама
P.S.: одно дело специально в целях поугорать писать с намеренными ошибками, другое - делать это неосознанно.
Ну, как бэ... Теперь наверное все. И я и правда не хотела вас обидеть. Жаль, что вы так восприняли. :)
Курить - нельзя
Шашлык - нельзя
Если я не буду: пить, курить, есть шашлык, я же так со скуки помру.
Жорик Вартанов.
Похудеть - это еще далеко не всё, а вот потом оставаться в хорошей форме - вот это проблема.