«Когда сделал, не подумав» - самые эпичные видеофэйлы «Когда сделал, не подумав» - самые эпичные видеофэйлы Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Прощай МегаФон Прощай МегаФон Беспредельная наглость автосалона или 7000 км за 8 лет Беспредельная наглость автосалона или 7000 км за 8 лет Моё скромное творчество. Прошу сильно не пинать Моё скромное творчество. Прошу сильно не пинать Намекать правильно - это искусство Намекать правильно - это искусство Авария дня. Ну зато повернул красиво Авария дня. Ну зато повернул красиво В память о вокалисте группы "Linkin Park" Честере Беннингтоне В память о вокалисте группы "Linkin Park" Честере Беннингтоне Когда эти люди произносят свою фамилию, они точно слышат в ответ: "Как-как?" Когда эти люди произносят свою фамилию, они точно слышат в ответ:... Мать заставляла маленького сына эякулировать в баночку. Лишь спустя 22 года открылась правда Мать заставляла маленького сына эякулировать в баночку. Лишь... В лифте В лифте Музей «Экспериментаниум» Музей «Экспериментаниум» Как правильно снимать деньги в банкомате? Как правильно снимать деньги в банкомате? Идеальнее идеального: 35 вещей, от которых вы придете в восторг Идеальнее идеального: 35 вещей, от которых вы придете в восторг Увидев, как амиши строят сарай, вы почувствуете себя очень непродуктивным! Увидев, как амиши строят сарай, вы почувствуете себя очень... Принесли в ремонт, сказали там очень, очень важная информация Принесли в ремонт, сказали там очень, очень важная информация Кто сказал, что вы не умеете рисовать котиков? Кто сказал, что вы не умеете рисовать котиков? Секреты из закрытого мира бойцов сумо Секреты из закрытого мира бойцов сумо Потрясающие работы из металлолома от российского скульптора Игоря Верного Потрясающие работы из металлолома от российского скульптора Игоря...

Очень просто о правильном питании для сжигания жира (1 видео)

Очень просто о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы.

Все гениальное просто. Научитесь простым вещам и ваше тело скажет вам спасибо.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
23
25
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
25  комментариев
2
Viktor 2 года назад
эммм чего-то напутано помоему... сначала жиры сжигаются, а не мышцы!
284
Антон 2 года назад
Все коротко и ясно! Спасибо.
249
Антон Силуанов 2 года назад
просто нужно впахивать ... а там и картошечка и пивко не страшны
−11
Антон 2 года назад
посещаемость сайта зожник зашкаливает
24
PsioNix 2 года назад
ем все подряд. 3 раза в неделю хожу на плавание. по 1км в среднем темпе. за три месяца -6 кг.
367
Александр PsioNix 2 года назад
самое главное тут возраст еще
до 30-35 лет весом управлять достаточно легко, потом все сложнее
так же от пола зависит, женский организм гораздо охотнее набирает жировую массу и гораздо менее охотно её сжигает, чем мужской
249
Антон Силуанов Александр 2 года назад
не столько возраст важен - как генетика
−51
ололо PsioNix 2 года назад
Мы раньше чтоб мышцы разогреть по 15 км гоняли, а сейчас я и 300 метров не проплыву, утопну
24
PsioNix Александр 2 года назад
Мне 31. а вот генетика дает о себе знать. медленный метаболизм. так что гоняю свой организм. Иначе держать себя в форме тяжко