Какой ***ни только не придумают новизны ради. Что они тренеруют прыгая на батутах как кенгуру? Ноги?? Я думаю для тренеровки ног вполне хватает упражнений со штангой и снарядов для этого куча.. да что уж там, элементарный приседания без снарядов дадут куда больше толка, чем этот идиотизм.
я бы сдохла от скуки так прыгать (с)... Дорогая, ты б после трех минут скорую вызывала, потому что упрыгалась бы в усмерть!) Респект той женщине которая придумала эту тренировку)
Уважаемый, я на акробатику два года хожу минимум три-четыре раза в неделю, кому ты рассказываешь) У нас там нормальный гимнастический батут, дорожка и все прочее... А на этой тренировке я бы сдохла от скуки! Разве что как разминка.
Писец, я бы сдохла от скуки так прыгать. Лучше крутить сальто на нормальном батуте, намного веселее и польза для фигуры однозначно выше - отличная координация и крепкие мыщцы.
Каждый раз, проходя мимо зала для групповых программ в фитнес центре, меня бросает в ужас, когда я вижу нечто подобное. Мне кажется что это какая то банда биороботов, которая синхронно тестирует механизмы своего биотела, для последующего захвата людей.
Думаю суставы тут как раз и не травмируются, на них нет ударной нагрузки, батут сглаживает удары. а вот бег как раз очень сильно бьет по суставам при каждом приземлении пятки на землю.
Вспомнился фильм "Кортик" когда Борька-жила рассказывает, что в городе появилась банда попрыгунчиков:
- Закутается такой попрыгунчик в простыню, — шмыгая носом, говорил Борька, — во рту электрическая лампочка, на ногах пружины. Прыгнет с улицы прямо в пятый этаж и грабит всех подряд. И через дома прыгает. Только милиция к нему, а он скок — и уже на другой улице. :)
- Закутается такой попрыгунчик в простыню, — шмыгая носом, говорил Борька, — во рту электрическая лампочка, на ногах пружины. Прыгнет с улицы прямо в пятый этаж и грабит всех подряд. И через дома прыгает. Только милиция к нему, а он скок — и уже на другой улице. :)