Когда мы устали или испытываем стресс, нам всегда хочется отвлечься и подпитаться положительными эмоциями. В начале рабочей недели это особенно актуально.
Праздники прошли, настраиваемся на короткую, но рабочую неделю, а для того, чтобы расслабиться как следует, предлагаю изучить несколько поз русской народной йоги. Если все правильно делать, то вы наберитесь сил и положительных эмоций. Приятного отдыха.
Праздники прошли, настраиваемся на короткую, но рабочую неделю, а для того, чтобы расслабиться как следует, предлагаю изучить несколько поз русской народной йоги.
