FISHKINET
Кулинарное путешествие от Камчатки до Казани Кулинарное путешествие от Камчатки до Казани "Мозг подводит": Брюса Уиллиса с прогрессирующей деменцией отселили от семьи в отдельный дом "Мозг подводит": Брюса Уиллиса с прогрессирующей деменцией... Сотрудники ФСБ задержали мэра Владимира Сотрудники ФСБ задержали мэра Владимира "Апокалипсис" как создать шедевр. Правила Мэла Гибсона "Апокалипсис" как создать шедевр. Правила Мэла Гибсона Вьетнамская военнослужащая показала жест сердечко российскому солдату на параде Вьетнамская военнослужащая показала жест сердечко российскому... Нервы сдали: мужчина выгнал подростков на питбайках из-под окон Нервы сдали: мужчина выгнал подростков на питбайках из-под окон Продавец WB психанул из-за невежества покупателей Продавец WB психанул из-за невежества покупателей Жизнь проводницей: романтика железной дороги и суровая реальность Жизнь проводницей: романтика железной дороги и суровая реальность В США кандидатка в конгресс сожгла Коран из огнемёта В США кандидатка в конгресс сожгла Коран из огнемёта Бык убил молодого тореадора во время его первого выступления Бык убил молодого тореадора во время его первого выступления В Москве приезжий напал с ножом на полицейских В Москве приезжий напал с ножом на полицейских Во Франции пилот показал, как «падают» облака возле гор Во Франции пилот показал, как «падают» облака возле гор Клёст: как меняется птица, если ест только шишки? Клёст: как меняется птица, если ест только шишки? Работает британский ОМОН Работает британский ОМОН 30 самоделок, которым самое место в музее ошибок 30 самоделок, которым самое место в музее ошибок В Екатеринбурге трамвай соскочил с рельсов из-за заасфальтированных путей В Екатеринбурге трамвай соскочил с рельсов из-за... В Северной Осетии спасли раненого ослика, который неделю прождал помощи в обрыве В Северной Осетии спасли раненого ослика, который неделю прождал... Приговаривал, что зарежет: мигрант пытался украсть ребёнка под Питером Приговаривал, что зарежет: мигрант пытался украсть ребёнка под Питером
5 видов медитации, для которых не обязательно неподвижно сидеть на месте

5 видов медитации, для которых не обязательно неподвижно сидеть на месте

9636
6
Вопреки популярным представлениям, медитация не всегда означает сидение в позе лотоса с закрытыми глазами. На самом деле большинство людей не представляют себе, что медитацией можно заниматься практически где угодно! Вы можете найти среди медитационных практик свою собственную, идеально подходящую именно вам. Эти практики могут предотвращать болезни, снимать воспаления, помогать в борьбе с депрессией и старением. А ещё это отличная возможность подвигаться!
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
49  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
239
Александр 10 лет назад
6. Единение с машиной

Показать все 4 ответа
22
Mr_Light 10 лет назад
Данная статья судя по всему просто взята и переведена из иностранного информационного ресурса, рассчитанного на среднестатистическую не связанную с глубинными познаниями вопроса публику. Суть этой статьи всего навсего обратить на это внимание, а кому надо сами заинтересуются и начнут искать в источниках более подробную инфу.

А если по теме, то медитация это всего навсего концентрация внимания, собранность, но без напряженых бровей. Это полная осознанность и наблюдение себя в среде. То есть практиковать можно везде и на прогулке, и сидя в тишине под баобабом, и во время мытья посуды, и даже когда водишь машину при постоянной практике. Ведь в состоянии осознанности и концентрации действия всегда адекватны обстоятельствам, нет помех из мыслей для сознания, а реакции точные и мгновенные. Не путать медитацию с отстраненным пофигизмом, когда сознание затуманено, а действия вялые и нарушена координация;)
20
Александр 10 лет назад
Очень инересный пост, благодарю :)
140
В Ж 10 лет назад
О чём статья? О медитации? Нет...ни описания техник...ни понимания того, что такое медитация. В общем, статья ради статьи...
Комментарий удален
395
435
Ewgun 10 лет назад
Простите мне мою приземленность, но лучшая медитация, на мой взгляд, - это рыбалка. Будь то поплавочная рыбалка на открытой воде или же зимняя рыбалка на мормышку. Непременно в том месте, где сотовая связь недоступна или же вы сами от нее отказываетесь. Лично меня никогда не посещают всякие тревожные мысли о работе, быте и прочих проблемах, когда сидишь в одиночестве на рассвете на берегу водоема, перед тобой - гладь воды, вокруг звуки просыпающейся природы, а внутри тебя светлая надежда на улов
489
Lyusen'ka 10 лет назад
Если просто включить музыку и шагать под нее 15 минут в активном темпе, то проходишь 1 милю. За 45 минут соответственно 3 мили, а это дневная норма ходьбы.
Комментарий удален
−3
155
Andrey Filin KurciFager 10 лет назад
Чёрная тантра!
Показать ещё 19 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?