расслабление

Горячее Лучшее Новое
Настройки
отсортированы по популярности отсортировать по времени
отсортированы по времени отсортировать по популярности
Японский СПА: здесь можно искупаться и в вине, и в лапше!
Варвара Лютова
04 ноября 2016 19:09

В конце тяжелой трудовой недели каждый из нас мечтает, наконец, отдохнуть и расслабиться. Приглашаем вас в японский СПА-парк: здесь вас ждет бассейн с вином, ванна из лапши и еще множество нестандартных удовольствий!

В конце тяжелой трудовой недели каждый из нас мечтает, наконец, отдохнуть и расслабиться. Приглашаем вас в японский СПА-парк: здесь вас ждет бассейн с вином, ...

5 видов медитации, для которых не обязательно неподвижно сидеть на месте
Felis Catus
16 февраля 2016 21:57

Вопреки популярным представлениям, медитация не всегда означает сидение в позе лотоса с закрытыми глазами. На самом деле большинство людей не представляют себе, что медитацией можно заниматься практически где угодно! Вы можете найти среди медитационных практик свою собственную, идеально подходящую именно вам. Эти практики могут предотвращать болезни, снимать воспаления, помогать в борьбе с депрессией и старением. А ещё это отличная возможность подвигаться!

Вопреки популярным представлениям, медитация не всегда означает сидение в позе лотоса с закрытыми глазами.

Как разгрузить мозги перед сном
laari_amaeth
16 июня 2015 22:56

Всем знакома эта ситуация, когда в комнате выключается свет и вы, наконец, легли в кровать и вроде проблемы дня остались позади - ага, как бы не так! Перед сном мозг вдруг начинает активно генерировать идеи, а вы не можете заснуть, думая как о вечных, так и о всякого рода житейских проблемах. Как научиться расслаблять мозг перед сном, узнаете прямо сейчас.

Всем знакома эта ситуация, когда в комнате выключается свет и вы, наконец, легли в кровать и вроде проблемы дня остались позади - ага, как бы не так!

Метки: расслабление   советы   сон