На главного героя ГТА Сан Андрес похож, это та серия где можно было в качалку ходить, особый прикол раскачать его, а потом закормить фаст фудом что бы прям кругляш такой мощный был
до 27 занимался как проклятый в зале..щас мне 37 почти.. и понимаю...а нафига? я по три часа в зале убивал.... кучу времени ..а кушать надо по 7 раз в сутки..это нарпряжно..да были результаты весьма хороши..но вопрос..НАФИГА? надо физкультурой заниматься....плюс все качки такого плана употребляют фарму..это факт!!! ну не наростите вы бицепс в 50 см без химии!!!так что...физкультура... фитнес! не более!!
Как вариант. Но и охота увидеть до какого максимума тебя хватит. Я занимаюсь 4 дня в неделю и вижу результат, но хочется большего)) это как наркотик. (33 года)
негативные отзывы пишут люди, которые не поднимают свои задницы с дивана. целыми днями сидят за компами и жрут всякое дерьмо. поэтому и считают, что без стероидов такое тело нереально создать. вы сначала попробуйте в течение 5-10 лет жить, соблюдая режим тренировок, отдыха, питания. Категории мэнсфизик и арнольд классик для того и создавались, чтобы соревновались нехимозанные парни
Эээ... не понял, т.е. хочешь сказать, что участники соревнований менсфизик "чистые" и без фармы? :) Это реал вопрос, т.к. последнюю фразу можно понять и по другому. А то, что негатив пишут в большинстве случаев лентяи-разъебаи, это факт. Можно подумать, что всех заставляют курсить, ходи в зал, чтобы тонус мышц был. У меня на это в неделю уходит +/- 6 часов - три раза по 2 часа (бегаю по 30 минут + разминка). Можно единоборствами без фанатизма заниматься, да хотя бы бегать, уже что то будет. :)
я не исключаю спортпит))) ну принимают конечно протеины, креатин, BCAA и т.п. я считаю, что спортом стоит заниматься ну как минимум, чтоб не свисало ничего лишнего)))
Про спортпит вообще смешно говорить, конечно его едят все более-менее занимающиеся. Иначе заклебёшься ты набирать каллории и белки в необходимом количестве, реал это невозможно при среднестатистическом режиме жизни. Речь именно про стеройды. И менсфизик, я больше чем уверен (посмотрите на их массу) курсятся по полной, только не гонятся за массой. В стеройдах всё не так страшно, как обычно это преподносят - меру надо знать во всём. Сожрёшь пачку аспирина растворимого, тебя тоже на скорой увезут. :) Вопрос - нужно ли это человеку или нет (я про достижения от фармы)? И готов ли он реал выкладываться (а на курсе, когда прёт, занимаются ого-го как надо), соблюдать диету, соблюдать режим приема АС, не бухать (некоторые [мат] бухают во время курса и потом орут, что у них печень села)... в общем, много всего. :)
Это видео просто подтверждает, как нигерам повезло с генетикой, этого не отнимешь у них. Глядя на то, как технически не правильно он все делает говорит только об одном - мэшцы у них растут даже во время того ,как они зубы по утрам чистят. Так чо , не удивительно. Даже среди качков нигретосы должны идти отдельной категорией....
Нигеры и впрямь в пендостане прошли некоторую селекцию, когда ещё рабами были, но не только в этом дело. В мистере олимпия дофига и белых. Какие упражнения он не правильно делал технически? Ты попробуй с такими весами технику сохранить идеальную + у каждого есть нюансы, т.к. механика может отличаться суставов/мышц, да и ему виднее должно быть - если он чувствует, что именно при таком выполнении мышца прорабатывается качественнее, значит оно так и есть. В его случае не чувствовать он не может, иначе не было бы таких результатов, это факт. Достигается это только длительными тренировками, т.е. опытом. По началу вообще не понимаешь, какую группу мышц прорабатывает то или иное упражнение.
Не хочу разбивать светлый пoсыл твоего послания, но... я сам занимаюсь много лет этим и не только и даже было время выступал чуть-чуть. Так что спорить могу на эту тему часами... Делает он ВСЕ технически НЕ правильно ( проверьте любую инстукционную литературу). Если взятый вес заставляет вас извиваться,как ужа, то это минимум говорит о том, что вес превышает ваши возможности ..... и т.д. и т.п. Как я говорил, у нигеров, огромный % их спортивных успехов построен ТОЛько на их генетике... + стероиды ,безусловно, там присутстствуют, толькоони не внесены, может быть, в разряд запрещенных пока..... А так, нигеру 5+ за результат...
Когда ты видишь Шакила О`Нила, Тайсона и прочих здоровенных рельефных негров, скажи спасибо белым людям 200-летней давности за качественную селекцию (с).
Вполне достижимый результат без химии. Но конечно со спортивным питанием, протеином и добавками типа креатина. И это действительно адский труд не одного года, он может гордиться результатом.
Круто, во всём виноват только гормон роста. Денис сказал - проблема комплексная и я в одном из камментов выше писал - он не стремится к бешеным объёмам, как участники мистер олимпия, потому у него и нет такого живота. А подобные профи точно гормон колят, его даже те кто спортом не занимаются практикуют, не говоря о подобных спортсменах. Так что не надо ла-ла, у меня куча знакомых, которых гормон кололи и всё у них с талией нормуль, некоторые даже выступают в любительских соревнованиях. Частая причина, по которой его не используют начинающие или ограниченные в средствах спортсмены, это его стоимость. Нормальный курс потянет на несколько десятков тысяч рублей, сейчас уже, конечно, значительно дороже.
а мне интересно, чтоб жить в спортзале и питаться спортивным питанием, которое обходится дорого, как они за это платят???
время они проводят в спортзале, деньги откуда берутся???
неее ))) Дорого, но не "очень очень дорого". Начинают с протеина + спортзал, попутно работая каким нибудь сторожем или охранником.
Затем пошли стероиды, гормоны роста, инсулин + спортзал, протеин - это уже дороже. Но к этому времени тело уже подкачано, можно начинать работать тренером.
Затем идет синтол и все вышеперечисленное. Это дорого, но тело уже накачано, можно работать только в продвижении спортзалов. И участие в соревнованиях, привлечение спонсоров и т.д.
Синтол колят только [мат] типа Грегга Валентино, либо просто тупни законченные (в инете полно картинок с ними). Профи это делают значительно реже и совсем в небольших дозах, вкалывая в ту группу мышц, которая по их мнению не достаточно проработана. Таких единицы. Чуваку с видео смысла делать в этом нет, т.к. он гонится за бешеными объёмами.
Грегг Валентино вообще не колет синтол. Он колет дешевый аналог синтола в больших количествах. В отличие от синтола - аналог не рассасывается и приводит к уродству.
----------------
Все профи обязательно колют синтол, так как это:
1)дополнительно увеличивает объем мышц
2)самое важное - увеличивает пики мышц. Вы можете иметь огромные мышцы, но при этом они не будут выглядеть круто, без пиков. Пики скорее принесут победу в соревнованиях, даже с меньшими мышцами.
---------
Конечно же спортсмены применяют синтол очень оккуратно, равномерно и дозировано. Из за уже больших мышц, синтоловые добавки не создают уродства.
Ах да, настоящий синтол рассасывается полностью за несколько месяцев. Остается только объем соединительной ткани, и никакая экспертиза не выявит применение синтола.
разачерую тебя мой друг, это [мат] не может дед без экипировки почти полтонны присесть, он развалится ко всем чертям, позвоночник в жопу залезет). Он циркач бывшый и делает это как шоу, зжесь примерно 200 кг, а так молодец дед! Нам бы столько силы когда доживем до этого возраста!
Натурал бодибилдинг мотивэйшн... Господа, натурал бодибилдинг не способен привести человека в такую форму, ведь давно не секрет, что подобные достижения в т.ч. благодаря фармакологии, кто не верит - просто почитайте, или даже посмотрите интервью известных людей из мира фитнеса и бодибилдинга. ОДнако, без труда хер накачаешь тело! Всем в спортзал, однозначно, или домой купите гантели, штангу и эллиптический тренажер, да.
время они проводят в спортзале, деньги откуда берутся???
Затем пошли стероиды, гормоны роста, инсулин + спортзал, протеин - это уже дороже. Но к этому времени тело уже подкачано, можно начинать работать тренером.
Затем идет синтол и все вышеперечисленное. Это дорого, но тело уже накачано, можно работать только в продвижении спортзалов. И участие в соревнованиях, привлечение спонсоров и т.д.
----------------
Все профи обязательно колют синтол, так как это:
1)дополнительно увеличивает объем мышц
2)самое важное - увеличивает пики мышц. Вы можете иметь огромные мышцы, но при этом они не будут выглядеть круто, без пиков. Пики скорее принесут победу в соревнованиях, даже с меньшими мышцами.
---------
Конечно же спортсмены применяют синтол очень оккуратно, равномерно и дозировано. Из за уже больших мышц, синтоловые добавки не создают уродства.