Разлучницы. Наши звезды, которые разбили чужие семьи (20 фото) Разлучницы. Наши звезды, которые разбили чужие семьи (20 фото) Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную щётку и... Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную... Тайна раскрыта: дизайнер сумок принцессы Дианы рассказала, почему она всегда носила клатч у груди Тайна раскрыта: дизайнер сумок принцессы Дианы рассказала, почему... Помог ёжику Помог ёжику Про реставрацию Про реставрацию Парни разыграли своего друга, который думал, что прыгает с банджи Парни разыграли своего друга, который думал, что прыгает с банджи Удивительное спасение собаки и её восстановление Удивительное спасение собаки и её восстановление Подборка автомобильных приколов Подборка автомобильных приколов Грамотная воспитательная работа с агрессивными подростками в Англии Грамотная воспитательная работа с агрессивными подростками в Англии Искусство прямого действия Искусство прямого действия Шедевры социальной рекламы Шедевры социальной рекламы Самые сумасшедшие конфузы Дональда Трампа: реакция соцсетей Самые сумасшедшие конфузы Дональда Трампа: реакция соцсетей Фокусы с монетами и картами на грани волшебства Фокусы с монетами и картами на грани волшебства Видно в понедельник их мама родила! 20 фотографий от настоящих неудачников Видно в понедельник их мама родила! 20 фотографий от настоящих... Арнольд Шварценеггер в Каннах или 40 лет спустя Арнольд Шварценеггер в Каннах или 40 лет спустя Гифки дня Гифки дня И снова про Беларусь. Внимание, в посте нет упоминаний о картофеле И снова про Беларусь. Внимание, в посте нет упоминаний о картофеле Удивительные снимки с российских просторов Удивительные снимки с российских просторов Тяжелый приговор, реальный случай из жизни Тяжелый приговор, реальный случай из жизни

10 самых лучших продуктов для роста мышц (11 фото)

24225
11

В этом посте вы узнаете о продуктах, которые помогают набрать мышечную массу.

Реклама
×
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
67
117
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
117  комментариев
Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать
−139
Отлизон Куневич Год назад
Сосите х.у.й. кочкоманы , там витаминов много.
141
Минтон Год назад
Спасибо! Теперь я буду знать, какие именно продукты следует потреблять для наращивания мышечной массы.
119
Дмитрий Богута Max350080 Год назад
Та ни х..я. Растут, только медленнее.
321
David Александр Год назад
Извините за нескромность, но мне кажется эта женщина может лом прокусить своей вагиной
−139
Отлизон Куневич Александр Год назад
На п.и.д..а.р.а.з..а очень похожа. Фу б.л.я.
103
SloboMilosevic Александр Год назад
зачетные тити
20
Эдуард Александр Год назад
анекдот на данную фотку: пришла девочка в зал и говорит: -тренер я хочу выступать на соревнованиях! а он ей : -так это тяжелый труд, надо долго и упорно тренероваться! она:- я готова! Он ей: - а еще надо принимать препараты всякие... Она:- я готова! Он : - ты будешь менятся физически. она:- я готова! Он:- у тебя начнут рости волосы на груди до самого х...я.
35
Может я мало понимаю, но где тунец? В нем самое большое содержание белка вроде
350
Макс Дмитрий Александров Год назад
Все то же, как и в грудке. Однако тунца нельзя много есть, т. е. постоянно каждый день, ибо в нем много ртути
23
ВикторияМайорова Виктор Год назад
и дорогой!! (если не консервированный конечно)
426
Denis Stepin Год назад
Мое любимое упражнение - Лёж Лёжа)))
Показать все 8 ответов
5
DimasDimas Год назад
30 грамм белка усваивается организм за прием пищи. разделяйте грамотно питание и будет результат
24
951359 DimasDimas Год назад
В синтезе мышц единовременно может находиться не более 30 грамм. А усвоится хоть 30 кг или сколько съедите за раз или в течении суток.
Показать ещё 71 комментарий (из 71)