Золотая молодежь Зимбабве: как шикуют детки Мугабе Золотая молодежь Зимбабве: как шикуют детки Мугабе Любителям халявы посвящается Любителям халявы посвящается Неожиданное изобретение  в духе "очумелых ручек" Неожиданное изобретение в духе "очумелых ручек" Долг платежом красен Долг платежом красен Если бы мне пришлось выступать в Бундестаге, как мальчику Коле, то я, пожалуй сказал такие слова: Если бы мне пришлось выступать в Бундестаге, как мальчику Коле, то... Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский Солдат вермахта, оставшийся человеком Солдат вермахта, оставшийся человеком Дети из якутского села Русское Устье возвращаются из школы домой Дети из якутского села Русское Устье возвращаются из школы домой Сказ о том, как я по закону нарушителя наказывал Сказ о том, как я по закону нарушителя наказывал Позитивная баскетболистка сборной России дала юморное послематчевое интервью Позитивная баскетболистка сборной России дала юморное... «Родина моя»: уникальная погрузка строительного мусора по-красноярски «Родина моя»: уникальная погрузка строительного мусора по-красноярски Пожилая пара из Великобритании выставила на продажу бытовую технику 1950-х годов Пожилая пара из Великобритании выставила на продажу бытовую... Про немецкую армию, или Как я служил в бундесвере Про немецкую армию, или Как я служил в бундесвере Смешные комментарии из социальных сетей Смешные комментарии из социальных сетей Госзакупки на новогоднее застолье депутатов поражают: одна бутылка элитного алкоголя за 1,5 млн руб Госзакупки на новогоднее застолье депутатов поражают: одна бутылка... 30 самых идиотских, но забавных советов на все случаи жизни 30 самых идиотских, но забавных советов на все случаи жизни Говорят: под Новый год Что ни пожелается - Всё всегда произойдёт, Всё всегда сбывается Говорят: под Новый год Что ни пожелается - Всё всегда произойдёт,... Загадочное зазеркалье: тайные послания, зашифрованные в зеркалах картин Загадочное зазеркалье: тайные послания, зашифрованные в зеркалах...

10 самых лучших продуктов для роста мышц (11 фото)

24387
11

В этом посте вы узнаете о продуктах, которые помогают набрать мышечную массу.

Реклама
×
Метки: интересно  спорт  
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
65
117
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
120  комментариев
Комментарий удален
−308
Юрий Немировский 2 года назад
Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать
−138
Отлизон Куневич 2 года назад
Сосите х.у.й. кочкоманы , там витаминов много.
143
Минтон 2 года назад
Спасибо! Теперь я буду знать, какие именно продукты следует потреблять для наращивания мышечной массы.
137
Дмитрий Богута Max350080 2 года назад
Та ни х..я. Растут, только медленнее.
324
David Александр 2 года назад
Извините за нескромность, но мне кажется эта женщина может лом прокусить своей вагиной
−138
Отлизон Куневич Александр 2 года назад
На п.и.д..а.р.а.з..а очень похожа. Фу б.л.я.
144
SloboMilosevic Александр 2 года назад
зачетные тити
20
Эдуард Александр 2 года назад
анекдот на данную фотку: пришла девочка в зал и говорит: -тренер я хочу выступать на соревнованиях! а он ей : -так это тяжелый труд, надо долго и упорно тренероваться! она:- я готова! Он ей: - а еще надо принимать препараты всякие... Она:- я готова! Он : - ты будешь менятся физически. она:- я готова! Он:- у тебя начнут рости волосы на груди до самого х...я.
35
Может я мало понимаю, но где тунец? В нем самое большое содержание белка вроде
349
Макс Дмитрий Александров 2 года назад
Все то же, как и в грудке. Однако тунца нельзя много есть, т. е. постоянно каждый день, ибо в нем много ртути
23
ВикторияМайорова Виктор 2 года назад
и дорогой!! (если не консервированный конечно)
436
Denis Stepin 2 года назад
Мое любимое упражнение - Лёж Лёжа)))
Показать все 8 ответов
4
DimasDimas 2 года назад
30 грамм белка усваивается организм за прием пищи. разделяйте грамотно питание и будет результат
26
951359 DimasDimas 2 года назад
В синтезе мышц единовременно может находиться не более 30 грамм. А усвоится хоть 30 кг или сколько съедите за раз или в течении суток.
Показать ещё 74 комментария (из 74)