10 самых лучших продуктов для роста мышц (11 фото)

24016
11

В этом посте вы узнаете о продуктах, которые помогают набрать мышечную массу.

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
67
117
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
117  комментариев
Комментарий скрыт по причине низкого рейтинга. Показать
−138
Отлизон Куневич 10 месяцев назад
Сосите х.у.й. кочкоманы , там витаминов много.
141
Минтон 10 месяцев назад
Спасибо! Теперь я буду знать, какие именно продукты следует потреблять для наращивания мышечной массы.
104
Дмитрий Богута Max350080 10 месяцев назад
Та ни х..я. Растут, только медленнее.
321
David Александр 10 месяцев назад
Извините за нескромность, но мне кажется эта женщина может лом прокусить своей вагиной
−138
Отлизон Куневич Александр 10 месяцев назад
На п.и.д..а.р.а.з..а очень похожа. Фу б.л.я.
84
SloboMilosevic Александр 10 месяцев назад
зачетные тити
16
Эдуард Александр 10 месяцев назад
анекдот на данную фотку: пришла девочка в зал и говорит: -тренер я хочу выступать на соревнованиях! а он ей : -так это тяжелый труд, надо долго и упорно тренероваться! она:- я готова! Он ей: - а еще надо принимать препараты всякие... Она:- я готова! Он : - ты будешь менятся физически. она:- я готова! Он:- у тебя начнут рости волосы на груди до самого х...я.
35
Дмитрий Александров 10 месяцев назад
Может я мало понимаю, но где тунец? В нем самое большое содержание белка вроде
349
Макс Дмитрий Александров 10 месяцев назад
Все то же, как и в грудке. Однако тунца нельзя много есть, т. е. постоянно каждый день, ибо в нем много ртути
23
ВикторияМайорова Виктор 10 месяцев назад
и дорогой!! (если не консервированный конечно)
415
Denis Stepin 10 месяцев назад
Мое любимое упражнение - Лёж Лёжа)))
Показать все 8 ответов
4
DimasDimas 10 месяцев назад
30 грамм белка усваивается организм за прием пищи. разделяйте грамотно питание и будет результат
24
951359 DimasDimas 10 месяцев назад
В синтезе мышц единовременно может находиться не более 30 грамм. А усвоится хоть 30 кг или сколько съедите за раз или в течении суток.
Показать ещё 71 комментарий (из 71)