Любители ходить налево рассказали, на чем их можно подловить Любители ходить налево рассказали, на чем их можно подловить Города, где мужчина не останется в одиночестве Города, где мужчина не останется в одиночестве Эти страны - кошмар для водителя! Эти страны - кошмар для водителя! Старое и новое: городские контрасты на просторах бывшего СССР Старое и новое: городские контрасты на просторах бывшего СССР Мужчины, берегите себя! (нм) Мужчины, берегите себя! (нм) Несравненная "Почта России": сервис, кадры и безрассудство Несравненная "Почта России": сервис, кадры и безрассудство Индийские лесники напоили измученную жаждой королевскую кобру из бутылки Индийские лесники напоили измученную жаждой королевскую кобру из... Авария дня. Где справедливость в России? Авария дня. Где справедливость в России? Во время корриды разъяренный раненый бык затоптал матадора Во время корриды разъяренный раненый бык затоптал матадора Железный Арни отчитал хамоватого комментатора в соцсетях Железный Арни отчитал хамоватого комментатора в соцсетях Кроссовки за 750$ разочаровали парня Кроссовки за 750$ разочаровали парня В Бельгии волонтеры спасли истощенных и заброшенных пони и лошадь В Бельгии волонтеры спасли истощенных и заброшенных пони и лошадь Если бы мультфильм "Зверопой" снимали в России Если бы мультфильм "Зверопой" снимали в России Гифки дня Гифки дня Любовь Любовь Мужчина никак не мог понять, почему постоянно засоряется слив... Нечто ужасное забило трубу Мужчина никак не мог понять, почему постоянно засоряется слив...... "Разобрались" и наказали непонятно за что "Разобрались" и наказали непонятно за что Крик души на российских дорогах Крик души на российских дорогах На Бога надейся, а сам не плошай: мормон избил напавших на него в Бразилии грабителей На Бога надейся, а сам не плошай: мормон избил напавших на него в...

Сидячая работа. Как не потерять здоровье в офисе! (14 фото)

49413
14

оказывается, спокойная сидячая работа в уютном офисе способна нанести нашему организму вред не меньший, а порой и больший, чем тяжелый физический труд.

Реклама
×

Источник: headinsider.net

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
48
92
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
92  комментария
149
Anton R Год назад
Все, куда проше, начни заниматся спортом и паддерживай образ спортивнвй жизни, осанка тебя не предаст и чувствовать себя лучше будеш.
6
Grass_Snake Сигизмунд Иванович Тагир-Оглы Год назад
Стивен Сигал доволен..
0
Maria Год назад
Адвелайф классная штука для сидячей работы. Advelife . жаль фотку не могу кинуть. спина вообще перестала ныть.
215
Игорь Год назад
2. Давление не на позвоночник, а на межпозвонковые диски. При этом чем меньше угол между бёдрами и туловищем - чем выше нагрузка. И дополнительное сжатие может быть до 40% выше чем в положении стоя. Кроме того, в таком положении постоянно напряжены мышцы пресса и расслаблены мышцы спины, что приводит к постепенно развивающемуся дисбалансу в развитии мышц. Что в свою очередь усугубляет проблему.
3 - ржака
5 - ржака
Проблема недостатка движения - на самом деле важна, и физкульт минутки каждый час полезны, но проблему они не решат. Движения надо гораздо больше. По официальной рекомендации от 2 часов низкоинтенсивной нагрузки и минимум 3 высокоинтенсивных тренировок в неделю.
Показать все 8 ответов
319
Aliaksei Hulevich RDen Год назад
Гармаш жеж справа .... он точно не шахтёр ))))
Показать все 9 ответов
172
}|{ek@ ivanish Год назад
Без смеха! Для самообразования, это как- не шевелиться? Что за работа такая? Пожалуйста объясните.
172
}|{ek@ ivanish Год назад
Ну прям фашизм какой-то! Ужас, если оно так!
18
Билл Abominog Год назад
тотже вариант но подешевле)
30
Дмитрий Год назад
+ еще одно упражнение - вставать и ходить почаще курить))
Показать ещё 47 комментариев (из 47)