Захватывающая стратегия – выбор миллионов! Захватывающая стратегия – выбор миллионов! Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную щётку и... Собрались в отпуск? Не забудьте главное: презервативы, зубную... Вот так выглядит идеальный до безобразия дом истинного перфекциониста Вот так выглядит идеальный до безобразия дом истинного перфекциониста 9 лет на необитаемом острове 9 лет на необитаемом острове Курьезные гифки с девушками, которые попали в неприятные ситуации Курьезные гифки с девушками, которые попали в неприятные ситуации Как крупнейшая компания разрушает себя изнутри Как крупнейшая компания разрушает себя изнутри По XX веку с фотоаппаратом По XX веку с фотоаппаратом Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Смешные комментарии и высказывания из социальных сетей Карен Таривердиев. Офицер спецназа ГРУ. Меня хоронили пять раз... В День рождения Карен Таривердиев. Офицер спецназа ГРУ. Меня хоронили пять раз...... Дети 90-х – это мы! Дети 90-х – это мы! Как выйти замуж: честная инструкция от мужчин Как выйти замуж: честная инструкция от мужчин Юмор Юмор Прогулки по праздничному Петербургу Прогулки по праздничному Петербургу Синий-пресиний Иссык-Куль Синий-пресиний Иссык-Куль 10 потрясающих фильмов-антиутопий всех времен 10 потрясающих фильмов-антиутопий всех времен Актеры об Андрее Панине: «Казалось, он не играет, а живет в кадре». К 55-летию Актера Актеры об Андрее Панине: «Казалось, он не играет, а живет в... Своё, родное: такого на ТВ за бугром не было Своё, родное: такого на ТВ за бугром не было Скотч Скотч Критика строительства в юмористическом журнале Крокодил, СССР, 1960–е Критика строительства в юмористическом журнале Крокодил, СССР, 1960–е

10 самых лучших продуктов для роста мышц (10 фото)

118776
10

Важность белка в процессе наращивании мышц неоспорима. Но вам требуется больше, чем просто белок. Узнайте, какие продукты способствуют росту мышц.

Реклама
×

Источник: sisj.livejournal.com

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
185
512
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
512  комментариев
18
ОлегВасильевич 2 года назад
Ешь-не ешь 10 самых лучших продуктов для роста мышц... а в результате все качки все равно колят синтол
18
ОлегВасильевич Андрей Самойлов 2 года назад
Андрюха-горюха )))))))))))
Ты видно щегол желторотый еще пока. А по сему прощен, малыш. ))
464
sergei-istomin Михаил С. 2 года назад
Так большинство думает поставил гормон роста, курс пептидов, закинулся метаном запил это дело генерами и в качалку ходить не надо.
Показать ещё 5 ответов (из 12)
−6
Alex 2 года назад
Ну да, бацил в кишке вёдрами курицы покормил, и, вроде здоров))
Биохимия в помощь: кишечная микрофлора, синтез и метаболизм белков, гормоны(в том числе, кишечника), закисление крови, лимфа...
Ну и ещё: ОВП внутриклеточной воды(-100meV) и бутилированой разные, денатурация белка происходит при 42 градусах, ГИ продуктов(это к инсулину)...и да, напомните мне, сколько процентов воды в мышечной клетке!?
З.Ы. Чтобы нарастить кило мышцы, нужно жрать вёдрами мясо, молочку, капсулы, порошки, и не вылезать из зала)
Да рассудит вас А.Воевода)
110
Иришка Поддубная 2 года назад
Я недавно читала и коллеги мне рассказывали, что молочка, мол, вредная. И казеин усваивается тяжело, и антибиотики… и гормоны в молоке. Жуть
Хотя мой тренер творог очень рекомендует… да и люблю я его. Хорошо, что сейчас много фермерской продукции, может хоть они подобросовестней и не шпигуют коров химией
Показать ещё 5 ответов (из 14)
133
Martin Eden 2 года назад
Орехи, кальмары, ячневая каша покрепче овсянки цепляет.
27
Дмитрий Андрей 2 года назад
жирный плюс + сало на фото на уровне шедевра)
157
Виталик 2 года назад
Пиво?
177
vina Broshtollmar 2 года назад
Здоровый наверно как танк.)
432
Дмитрий 2 года назад
Метан, Дэка, Суст, Винс! Где эти продукты?
Показать ещё 5 ответов (из 13)
79
drillersib valdis_z1 2 года назад
Согласен! С химией нужно быть очень осторожным! А лучше - вообще без нее. Если хочешь просто для себя быть в форме, подтянутым - химию в топку. Но в профессиональном спорте без химии ты ничего не добьешься. Лично у меня всегда на уме судьба Турчинского - земля ему пухом, отличный мужик был. Читал я его книгу - "взрывная философия". Так он там напрямую про это и писал - что без химии больших достижений нефиг ждать. И всех предостерегал - не используй химию просто так, а только если в этом реальная необходимость, если идешь в большой спорт, ибо риск велик. Он и сам не скрывал, что юзает химию. Чем это кончилось - все знают...Да, мужик в свое время сделал осознанный выбор - достигнуть больших результатов в спорте, и четко понимал, к чему все это может привести. Стоит ли игра свеч - каждый решает для себя сам.
Показать ещё 45 комментариев (из 434)