22168
5
Молодой спортсмен Росс Эджели решил провести крайне экстремальный и очень опасный для жизни эксперимент. Он попытался сбросить 11 кг за сутки. Основной его целью было потерять максимальное количество жидкости.
Внимание! Данный эксперимент проводился под пристальным вниманием врачей, не пытайтесь его повторить.
Внимание! Данный эксперимент проводился под пристальным вниманием врачей, не пытайтесь его повторить.
Свой эксперимент он начал с приема очень горячей соляной ванны и употребления небольшого количества воды с диуретиками (витамин С, корень одуванчика, кофеин). Эджели отметил, что он полностью исключил из 24-часового рациона соль, поскольку она удерживает воду в организме и, как следствие, ведет к образованию отеков. Позже мужчина сходил в сауну, а затем отправился в спортзал.
Проделав все эти процедуры, Эджели умудрился сбросить 11 кг, и при этом сохранить бодрое расположение духа. Правда, Росс признался, что его метод оказался опасным и неприятным.
“10:30 утра: я намерен сбросить 24 фунта жидкости, но для этого мне потребуется нечто большее, чем забыть дома бутылку с водой. Поэтому я начинаю свой день с принятия обжигающей ванны с солью и выпиваю чашу с мочегонными, чтобы мое тело не вздумало удерживать воду.
2 часа дня: я тащу свое уставшее тело в тренажерный зал и оставляю его на беговой дорожке на 45 минут. Обычно я наслаждаюсь походом в спортзал, но те 45 минут были худшими в моей жизни.
2 часа дня - 6 часов вечера: врать не буду - в этот период все было довольно скучно. Я съел “детское питание” - стейк без приправ.
6:30 вечера: несколько глотков воды и листья салата.
7:30 вечера: посещаю тренажерный зал в последний раз. Чувствую себя удивительно веселым, так как принял 150 мг кофеина для стимуляции и дополнительного мочегонного эффекта. Через 30 минут пребывания на беговой дорожке я был вынужден нажать красную кнопку аварийной остановки, и медленно переместился в сауну.
9:00 вечера: встаю на весы и вижу, что я сделал это - похудел на 24 фунта! Не теряя времени, я хватаю нижнее белье и бегу к сумке, в которой находится 4-литровая бутылка воды с витаминами и электролитами”, - кратко описал свой метод 28-летний спортсмен.
“10:30 утра: я намерен сбросить 24 фунта жидкости, но для этого мне потребуется нечто большее, чем забыть дома бутылку с водой. Поэтому я начинаю свой день с принятия обжигающей ванны с солью и выпиваю чашу с мочегонными, чтобы мое тело не вздумало удерживать воду.
2 часа дня: я тащу свое уставшее тело в тренажерный зал и оставляю его на беговой дорожке на 45 минут. Обычно я наслаждаюсь походом в спортзал, но те 45 минут были худшими в моей жизни.
2 часа дня - 6 часов вечера: врать не буду - в этот период все было довольно скучно. Я съел “детское питание” - стейк без приправ.
6:30 вечера: несколько глотков воды и листья салата.
7:30 вечера: посещаю тренажерный зал в последний раз. Чувствую себя удивительно веселым, так как принял 150 мг кофеина для стимуляции и дополнительного мочегонного эффекта. Через 30 минут пребывания на беговой дорожке я был вынужден нажать красную кнопку аварийной остановки, и медленно переместился в сауну.
9:00 вечера: встаю на весы и вижу, что я сделал это - похудел на 24 фунта! Не теряя времени, я хватаю нижнее белье и бегу к сумке, в которой находится 4-литровая бутылка воды с витаминами и электролитами”, - кратко описал свой метод 28-летний спортсмен.
×
Источник:
Ссылки по теме:
- Захотел и сделал: британец сбросил 70 килограмм, чтобы стать боксером
- Почему тренировки – это не всегда гарантия снижения веса?
- Женщина занялась тайским боксом, чтобы похудеть, и стала профессиональной спортсменкой
- Мужчина похудел на 65 кг назло бывшей
- Тот же вес, другое тело: 30 примеров "до" и " после" тренировок в спортзале
реклама
Нужно три ингредиента:
1. литр водки (может не хватить)
2. 2-3 кг пельменей (тоже может не хватить).
3. друг (как мотиватор, несъедобен). Он, кстати, тоже поправится на столько же. Или около
лучше бы спидов ****ал пару грамм и на ночь на "пиратскую станцию" сходил бы, вот тогда еще да, поверил бы. А так - ***ня и гон
грамм 50 всего-лишь. Или на рекорд не хватало.