20 примеров полезной альтернативы картофельным чипсам и картошке-фри (19 фото)

49130
19

Шоколадные конфеты, тортики и, конечно же, чипсы, любимые лакомства многих, от регулярного употребления которых фигуру неминуемо постигнут не самые приятные изменения в виде лишних килограммов. Что же делать, если хочется оставаться в форме и совсем не хочется отказываться от вредных снеков? Выход есть! Предлагаю вам воспользоваться примерами полезной альтернативы чипсам и картошки фри, которые принесут пользу вашему организму.

Реклама
×

Источник: 4tololo.ru

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
47
122
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
122  комментария
356
Ангелина 2 года назад
Картошка к стати сама по себе очень полезна! Главное не жареная. Мы готовим картошку по-деревенски. Просто хорошо моем, не чистим , а режим на дольки. Обваливаем ее в специях и запекаем в духовке. Получается вкусно, полезно и без лишней возни, правда немного суховато.
350
Константин Ангелина 2 года назад
сбрызните маслом со специями. и можно сверху кусочки шпика положить
201
Леи Ангелина 2 года назад
Чем это она полезна, расскажите.)
356
Ангелина Леи 2 года назад
"В белках картофеля содержатся практически все аминокислоты, встречающиеся в растениях, в том числе и незаменимые. Если съедать суточную норму варёного картофеля — 300 грамм в день — то можно полностью обеспечивать потребность организма в углеводах, калии и фосфоре. В 100 граммах клубней молодого картофеля содержится до 20 мг витамина С. При хранении картофеля содержание витамина С в нем постепенно снижается. Обычно к весне в его клубнях остается треть первоначального содержания витамина С. Клетчатка картофеля не раздражает слизистую желудка и кишечника, варёный картофель можно есть даже в период обострения гастрита и язвы. "
К стати когда случаются проблемы с желудком, разные отравления, единственное что нормально усваивается лично у меня - это картошка в мундире. К стати - это и самый полезный способ приготовления.
90
Михаил 2 года назад
из белых грибов, вот это вещь!!!
44
Денис 2 года назад
чет мне трудно представить, что этот продукт будет вкуснее "сырья"
152
noVak 2 года назад
Смысл заменять картошку беконом??
25
T0rvaldson noVak 2 года назад
Так полезнее же, в порядок!!! Сама посуди, какая-то картоха, и БЕКОН!!! )))
ЗЫ: хорошего Вам настроения!
Показать ещё 33 комментария (из 90)