Парень-америкос весил 97 килограмм, при росте 177 см.
Взялся за себя и безо всякой стероидной качалки сбросил лишний жир и стал спортивным и подтянутым! А что вам мешает, кроме лени и широкой кости?
Меня ролик впечатлил и вдохновил.
Парень-америкос весил 97 килограмм, при росте 177 см.
Взялся за себя и безо всякой стероидной качалки сбросил лишний жир и стал спортивным и подтянутым! А что вам мешает, кроме лени и широкой кости?
Меня ролик впечатлил и вдохновил.
Источник:
На что жалуетесь?
Шутники добавили - К инсульту!
а так, молодец, ну как минимум спину и живот побрил..
а этому парню сколько там лет было, 20-25 ? ему эти кубики вернуть как два пальца об асфальт.
я в его возрасте еще даже и вес не начал набирать, а кубики начали пропадать только после 30ти.
кстати, всю его программу я в свои 43 делаю на ура, но сейчас спорт забросил и за месяц сразу +2 кг и одна дырочка на ремне. ;)
возраст, метаболизм другой.