Ну он узким хватом жмёт. Чисто трицепсами. Хоят, судя по его комплекции, сотку должен таким образом раз 10 жать. 55 кг. так неуверенно и всего 4 раза пожал - маловато.
жал когда нибудь живого человека? гораздо тяжелее: он ловит равновесие + ты ловишь одновременно в одну и туже сторону, но сразу сразу исправлять, опять оба одновременно, "гриф" не жесткий, одна рука сильнее и т.д.