FISHKINET

Полезная еда - новые посты

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ

Приятная новость для любителей клубники! Исследователи из Университета Цинциннати утверждают, что если употреблять её в пищу каждый день, это поможет снизить риск развития деменции. Речь в исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, идёт о людях среднего возраста.

Приятная новость для любителей клубники! Исследователи из Университета Цинциннати утверждают, что если употреблять её в пищу каждый день, это поможет снизить риск развития деменции.

Читать дальше

В погоне за здоровым образом жизни люди часто покупают продукты из категории "Полезное питание". Однако не всегда они настолько безвредные, как может показаться на первый взгляд. К тому же стоят порой дороже аналогов.

В погоне за здоровым образом жизни люди часто покупают продукты из категории "Полезное питание". Однако не всегда они настолько безвредные, как может показаться на первый взгляд.

Метки: Еда    зож    полезная еда    продукты    супермаркет    фото   
Читать дальше
Вкусно, как у мамы: восхитительные рецепты различной каши
06 декабря 2021 11:07

Перед вами авторские рецепты каши, которые обычно передаются от поколению к поколению. Вкусно, сытно, полезно! Сохраняйте в закладки!

Перед вами авторские рецепты каши, которые обычно передаются от поколению к поколению. Вкусно, сытно, полезно! Сохраняйте в закладки!

Метки: Еда    Рецепт    вкусно    как приготовить    каша    кухня    полезная еда   
Читать дальше
Осторожно, сыр!
21 марта 2021 11:26

Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Все о пользе и вреде сыра рассказала Юлия Анатольевна Пигарева, диетолог Роддома №4 и ГКБ им. В.В. Виноградова

Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Все о пользе и вреде сыра рассказала Юлия Анатольевна Пигарева, диетолог Роддома №4 и ГКБ им. В.В.

Читать дальше

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье.

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить свое здоровье.

Читать дальше

Если нужна именно бодрость в течение дня, то вполне можно вместо кофе употреблять другие продукты и напитки, отлично себя чувствуя без излишков кофеина в организме.

Если нужна именно бодрость в течение дня, то вполне можно вместо кофе употреблять другие продукты и напитки, отлично себя чувствуя без излишков кофеина в организме.

Метки: Еда    бодрость    какао    кофе    полезная еда    энергия   
Читать дальше
7 продуктов, которые укрепляют хрящ костей и восстанавливают его!  Гранат
06 января 2019 18:27
Сообщество "Еда"

Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, такими как кости, связки и мышцы.

Хрящ действует как подушечка, защищая ваши кости в суставах во время движения. Хрящ — это тип соединительной ткани, который служит связующим средством между элементами скелетного скелета, ...

Метки: здоровье    полезная еда    суставы    хрящ   
Читать дальше

Конечно, Россия - не единственная страна в мире, где любят гречку. Однако именно здесь к этой крупе люди относятся с наибольшим уважением. Во многих же странах Западной Европы гречку просто ненавидят, считая ее совершенно несъедобной.

Конечно, Россия - не единственная страна в мире, где любят гречку. Однако именно здесь к этой крупе люди относятся с наибольшим уважением.

Читать дальше
Не спать! 7 продуктов, которые помогут избежать осенней сонливости
27 октября 2018 13:21
Сообщество "Еда"

Многие из нас не могут справиться с зевотой и вечной усталостью даже летом, когда витаминов в рационе и солнца на улице более чем достаточно. А что тогда говорить о холодной и унылой осени?

Многие из нас не могут справиться с зевотой и вечной усталостью даже летом, когда витаминов в рационе и солнца на улице более чем достаточно. А что тогда говорить о холодной и унылой осени?

Читать дальше

Каперсы — европейский деликатес в степях Дагестана. На дагестанских рынках бутоны и плоды этого, казалось бы, экзотического растения продают трехлитровыми банками. Каперсы в регионе собирают и солят, как грибы.

Каперсы — европейский деликатес в степях Дагестана. На дагестанских рынках бутоны и плоды этого, казалось бы, экзотического растения продают трехлитровыми банками.

Читать дальше

Кроме того, их потребление существенно улучшает обмен веществ, ускоряет лимфоток, а также выводит из организма токсины.

Кроме того, их потребление существенно улучшает обмен веществ, ускоряет лимфоток, а также выводит из организма токсины.

Читать дальше

Сытный завтрак - это залог успешного и продуктивного дня.

Сытный завтрак - это залог успешного и продуктивного дня.

Читать дальше
Полезные овощи
02 апреля 2018 00:38

Испокон веков великие лекари утверждали – «Мы то, что едим!». Если раньше и находились скептики, спорившие с данной аксиомой, то теперь вряд ли найдутся такие. Для борьбы с заболеваниями, их профилактикой, ученые проводят детальные исследования всего, что окружает человечество.

Испокон веков великие лекари утверждали – «Мы то, что едим!». Если раньше и находились скептики, спорившие с данной аксиомой, то теперь вряд ли найдутся такие.

Читать дальше

Морковный суп с чечевицей – вкусное и полезное блюдо на обед.

Морковный суп с чечевицей – вкусное и полезное блюдо на обед.

Читать дальше

Этот салат из тыквы, апельсинов и моркови – кладезь витаминов.

Этот салат из тыквы, апельсинов и моркови – кладезь витаминов.

Читать дальше
Готовы выживать? 17 продуктов для выживания в непредвиденных ситуациях
08 сентября 2017 11:53
Сообщество "Еда"

Вне сомнений, мы не хотим попасть в непредвиденную ситуацию, но правило "предупрежден - значит вооружен" никто не отменял. Эти 17 продуктов полезны и питательны, у них большой срок хранения, и они могут здорово выручить в черный день.

Вне сомнений, мы не хотим попасть в непредвиденную ситуацию, но правило "предупрежден - значит вооружен" никто не отменял.

Читать дальше
Искусство жечь: почему острый перец становится новой панацеей
12 августа 2016 22:34

На YouTube полно роликов о том, как люди поедают «самый острый перец на планете» и потом весело страдают. «Идиоты», — скажешь ты. И, возможно, окажешься не прав. Научный мир уже давно присматривается ко всяким термоядерным чили и халапеньо и находит в них все больше пользы для здоровья.

На YouTube полно роликов о том, как люди поедают «самый острый перец на планете» и потом весело страдают. «Идиоты», — скажешь ты. И, возможно, окажешься не прав.

Читать дальше
Витамин А.
26 декабря 2015 19:23

Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи. Они поддерживают организм человека, который не может произвести достаточное для нормального функционирования количество питательных веществ. В случае, если нет возможности получить рекомендуемую суточную дозу этих витаминов с пищей, можно дополнительно принимать таблетки. Но какую роль играют конкретные витамины для здоровья человека

Наилучшим источником получения необходимых нам питательных веществ является, естественно, еда, в особенности фрукты и овощи.

Читать дальше
Самые тупые виды «полезной и натуральной» еды
18 сентября 2015 08:29

Все мы знаем, как популярна сейчас тема полезного и натурального питания. Но иногда этот тренд доходит до каких то абсолютно абсурдных границ. Представляю вашему вниманию самый большой тупизм, который вы можете купить за деньги.

Все мы знаем, как популярна сейчас тема полезного и натурального питания. Но иногда этот тренд доходит до каких то абсолютно абсурдных границ.

Метки: полезная еда    тупизм   
Читать дальше
Рис по кубински, самое вкусное блюдо латинской америки!
24 июня 2015 10:43

Подойдет как вегетарианцам так и обычным людям )

Подойдет как вегетарианцам так и обычным людям )

Читать дальше
Очень полезный салат с фундуком, яблоком и йогуртом
09 июня 2015 08:25

Обжаренный фундук, яблоки, петрушка и сельдерей - как вкусно сочетать все эти ингредиенты в одном салате? И как приготовить изумительный йогуртовый соус для заправки?

Обжаренный фундук, яблоки, петрушка и сельдерей - как вкусно сочетать все эти ингредиенты в одном салате? И как приготовить изумительный йогуртовый соус для заправки?

Метки: Видео    Еда    полезная еда    салаты   
Читать дальше
1. Этот веганский десерт в виде арбузной "пиццы"
03 июня 2015 12:04

Ничего святого у этих ЗОЖ-фриков не осталось, даже пиццу извратили! Как именно? Смотрите пост!

Ничего святого у этих ЗОЖ-фриков не осталось, даже пиццу извратили! Как именно? Смотрите пост!

Метки: Еда    пицца    полезная еда    рецепты   
Читать дальше
Для мышц :
02 июня 2015 17:28

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Читать дальше
КАК БЫСТРО И ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ГОВЯЖЬЮ ПЕЧЕНЬ
23 мая 2014 19:37

ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Вкусное второе блюдо из говяжьей печени. Обладает пряным вкусом. Легкое и быстрое в приготовлении. Сочетается с овощами и гарнирами из круп. Можно использовать в качестве повседневного блюда, так и для праздничного стола. Разнообразит диетическое меню.

ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Вкусное второе блюдо из говяжьей печени. Обладает пряным вкусом. Легкое и быстрое в приготовлении. Сочетается с овощами и гарнирами из круп.

Читать дальше

Все таки существуют фасовочные продукты, которые полезны.
Мы часто слышим, продукты в банках, упаковках, мороженные - очень вредны и в них нет никакой пользы.
Давайте рассмотрим несколько фасованных продуктов, которые содержат полезные питательные вещества и экономят время на приготовление пищи.

Полезные фасованные продукты (7 фото)

Все таки существуют фасовочные продукты, которые полезны.
Мы часто слышим, продукты в банках, упаковках, мороженные - очень вредны и в них нет никакой пользы.

Читать дальше

На что жалуетесь?