7k
Пиво содержит фитоэстрогены - аналог женского полового гормона, что приводит к постепенной феминизации мужского населения. У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и боках - разрастаются грудные железы (гинекомастия), становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне.
2
16k
Вот тут могу подискутировать.
Про пиво - согласен.
Насчёт обезжиренных - не знаю, аптекарше виднее.
А вот про то, что она называет "разгрузочные дни" - я это называю монодиетой, и (вот как раз) на яблоках я сбрасывал кило за день. Ешь только один продукт, сколько захочется, вода - без ограничений.
НО. Долго на ней сидеть нельзя, ибо очень скоро будет не сброс, а вред. Практиковал пару раз по три дня, итог - каждый раз минус по три кила.
Про пиво - согласен.
Насчёт обезжиренных - не знаю, аптекарше виднее.
А вот про то, что она называет "разгрузочные дни" - я это называю монодиетой, и (вот как раз) на яблоках я сбрасывал кило за день. Ешь только один продукт, сколько захочется, вода - без ограничений.
НО. Долго на ней сидеть нельзя, ибо очень скоро будет не сброс, а вред. Практиковал пару раз по три дня, итог - каждый раз минус по три кила.
-1
244k
8k
А она разве сказала, что от моно диеты нельзя похудеть? Написано: к важному событию - похудеете, но потом наберете и что это вредно для желудка (вы вроде с этим согласны). Вопрос к Вам: вы сохранили этот результат -6 кг (два раза по три кг) или нет?
Как по мне еда должна быть всегда сбалансированной со всеми белками и углеводами в достаточном, но не избыточном объеме + регулярные физические нагрузки (ну хоть 15 минут зарядки каждый день и час прогулки).
Вообще импонирует теория, согласно которой, когда организм сталкивается с какого либо видом «голодовки», он начинает больше откладывать потом в жир на случай если опять придётся столкнуться с голодом
Как по мне еда должна быть всегда сбалансированной со всеми белками и углеводами в достаточном, но не избыточном объеме + регулярные физические нагрузки (ну хоть 15 минут зарядки каждый день и час прогулки).
Вообще импонирует теория, согласно которой, когда организм сталкивается с какого либо видом «голодовки», он начинает больше откладывать потом в жир на случай если опять придётся столкнуться с голодом
4
16k
16k
От любой диеты можно похудеть (не всегда "обязательно", но можно).
Насчёт "вредно для желудка" - не вполне согласен (если учитывать изложенные условия).
"вы сохранили этот результат"
Вот тут надо подробнее. Какое-то время сохранял, но поскольку я не юная девушка, а вполне себе взрослый мальчик и результат для меня не был жизненно важен, а ещё - с тех пор прошло, ну, лет десять наверно, то, отвечая на вопрос - нет, не сохранил.
Совершенно согласен с вашим тезисом о сбалансированной еде, но считаю, что кратковременные периоды каких-нить ограничений не повредят. Ну, если нет противопоказаний.
Не знаю, смотрели ли, но как-то показывали "Последний герой", так после возвращения бывший знаток Бялко (по моему скромному - если не лучший, то один уж всяко один из) говорил, что в результате тех лишений у него и давление поправилось, и за сердце он почти забыл. Возможно, не навсегда, но на какое-то время. Уж молчу про этот ваш вес. Ну, не я, а он, в смысле.
организм _ «голодовки» _ откладывать
Так в том-то и дело, нет никакой голодовки. "Продукт, сколько захочется, вода - без ограничений." С чего бы нервному организму откладывать?
Впрочем, никого в свою религию не тащу, кто не хочет - так и не надо, богаради. просто поделился опытом.
Насчёт "вредно для желудка" - не вполне согласен (если учитывать изложенные условия).
"вы сохранили этот результат"
Вот тут надо подробнее. Какое-то время сохранял, но поскольку я не юная девушка, а вполне себе взрослый мальчик и результат для меня не был жизненно важен, а ещё - с тех пор прошло, ну, лет десять наверно, то, отвечая на вопрос - нет, не сохранил.
Совершенно согласен с вашим тезисом о сбалансированной еде, но считаю, что кратковременные периоды каких-нить ограничений не повредят. Ну, если нет противопоказаний.
Не знаю, смотрели ли, но как-то показывали "Последний герой", так после возвращения бывший знаток Бялко (по моему скромному - если не лучший, то один уж всяко один из) говорил, что в результате тех лишений у него и давление поправилось, и за сердце он почти забыл. Возможно, не навсегда, но на какое-то время. Уж молчу про этот ваш вес. Ну, не я, а он, в смысле.
организм _ «голодовки» _ откладывать
Так в том-то и дело, нет никакой голодовки. "Продукт, сколько захочется, вода - без ограничений." С чего бы нервному организму откладывать?
Впрочем, никого в свою религию не тащу, кто не хочет - так и не надо, богаради. просто поделился опытом.
-1
11k
23k
432k
4k
53k
432k
63k
В Ташкенте никогда не был, но знакомые там есть. Был в Хорезмской области в 2018-ом - русские и русскоязычные есть. Местная радиостанция передает час на узбекском, час на русском, по тв идут фильмы на русском. Разговорились там с одним русским, сказал, что уезжал, но не прижился в России и вернулся назад.
2
6k
155k
253k
253k
