FISHKINET
X Только авторские посты в ленте #Яавтор
OUKITEL Sports phone WP8 Pro в продаже с 25 по 29 сентября всего за $120! OUKITEL Sports phone WP8 Pro в продаже с 25 по 29 сентября всего... Выброшенная "скоростным лифтом" в окно дверь убила проходящего внизу мужчину Выброшенная "скоростным лифтом" в окно дверь убила проходящего... 20 вещей, купленных за сущие копейки, которые, как оказалось, стоят целое состояние 20 вещей, купленных за сущие копейки, которые, как оказалось,... Тайский парень учит косплейщиков экономить Тайский парень учит косплейщиков экономить Фотоподборка Фотоподборка Фотограф показывает Россию без прикрас Фотограф показывает Россию без прикрас Прикольные и смешные картинки Прикольные и смешные картинки Пришла на работу с ребенком  - подставила весь офис Пришла на работу с ребенком - подставила весь офис Кража мотоцикла пошла не по плану Кража мотоцикла пошла не по плану Он не знал текст и говорил, что попало — получился гениальный эпизод! Он не знал текст и говорил, что попало — получился гениальный эпизод! Оператор замечтался и смутил телеведущую Оператор замечтался и смутил телеведущую Черная икра и Союз: почему некоторые советские дети до сих пор ненавидят икру Черная икра и Союз: почему некоторые советские дети до сих пор... Мужчина напал на женщину с детьми из-за замечания Мужчина напал на женщину с детьми из-за замечания Мать разрешила 12-летней дочери сделать в доме ремонт - и поразилась результату Мать разрешила 12-летней дочери сделать в доме ремонт - и... "Где карту делали, туда и идите": реакция на историческое обновление Сбербанка "Где карту делали, туда и идите": реакция на историческое... Самое сухое место на земле Самое сухое место на земле «Я преклоняюсь перед вами»: Лукашенко назвал протестующих «дрянью» и похвалил ОМОН «Я преклоняюсь перед вами»: Лукашенко назвал протестующих «дрянью»... Чем круче джип, тем дальше идти за вертолётом: брошенный Jeep Wrangler на вершине калифорнийской горы Чем круче джип, тем дальше идти за вертолётом: брошенный Jeep... Мифы и факты о галлах Мифы и факты о галлах
Физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)

Физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)

228536
7
Не так просто попасть в спецподразделение спецназа ФСБ, но можно. Вы должны быть
в отличной физической форме и нужно иметь действительно выдающийся послужной список,
чтобы вас смогли хотя бы направить на сдачу нормативов...
фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
Слушайте, там реально супермены!

фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец


Источник: alfa-antiterror.com

Авторский пост

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
7
36
Новости партнёров
Загрузка...
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
40  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 4 ответа
0
Рамазан 5 лет назад
возраст имеет значение?
−1
Егор 6 лет назад
Хм странно,но нормативы я сдаю у нас в клубе "Зверь" Они по тяжелееD
8
Kavasadina 6 лет назад
аффтар слушай сюда: муж спецназ...с его слов
где норматив марш бросок с полной выкладкой на 10 км по пересечённой местности
−8
Ivan 7 лет назад
всё норм...делаю нормативы легко)))
30
zzum3 7 лет назад
8
Ренат Natoka 5 лет назад
Пойдешь на консервы)
46
fanuc 7 лет назад
+1
1
rabotor 7 лет назад
Я уже на 1 испытании сдохну
403
wind_65 7 лет назад
толкаешься одной ногой, потом другой. у нас прыжок должен быть не ниже 50 см.
0
Anton_2013 7 лет назад
Лучшие из лучших... там, дело не в нормативах. Сдавай одни нормативы супер- бойцом не станешь. Дело в голове.
152
Yakub_n 7 лет назад
Голову там потом подправят. Изначально стоит вопрос общей спортивной подготовки.
8
Ренат Anton_2013 5 лет назад
Сначала нормативы - чтобы немощных дрыщей отсеять, потом все остальные тесты и проверки
0
Anton_2013 7 лет назад
А, я так вообще Люк Скайуокер...
8
Ренат Kop82 5 лет назад
Кому?))) Кто пустит "проплаченного", чтобы плечом к плечу стоять с человеком, который может подвести в бою?
Показать ещё 6 комментариев

На что жалуетесь?