Тот факт, что после арбуза хочется в туалет, известен и знаком каждому, кто любит в сезон лакомиться этой крупной полосатой ягодкой. Что провоцирует такую реакцию организма, и кому лучше воздержаться от поедания ароматной алой мякоти?
Арбузные развалы начинают притягивать взгляд уже с конца июля. И мало какая десертная тарелка в жаркий сезон обходится без нежных сладких арбузных долек. Собственно, ответ на вопрос, почему учащаются позывы мочевого пузыря после их употребления, очевиден: в арбузной мякоти более 90% воды. То есть его поедание равносильно обильному питью, после которого организм очищается.
Но бегать в туалет заставляет не только очень сочная мякоть полосатиков с бахчи. Дело в том, что арбуз – это природное мочегонное. Поэтому тем, у кого есть проблемы с мочевыводящими путями или камни в почках, подходить к употреблению такого десерта надо крайне осторожно.
Может показаться странным и противоречивым, но нежная водянистая мякоть способна спровоцировать обострение гастрита и других заболеваний пищеварительной системы. Причина заключается в высоком уровне содержания сахара, который запускает брожение и вызывает вздутие живота и повышенное газообразование. Поэтому всем, кто страдает связанными с пищеварением недугами, рискованно употреблять полосатую ягодку с хлебом: в дуэте с батоном или бородинским шансы заполучить вздутие в разы повышаются.
Помимо ограничений по болезни арбуз нежелательно есть на голодный желудок, так как присутствующие в нем сахар и кислоты оказывают на слизистую кишечника раздражающее действие. Оптимальное время для такого десерта – спустя 30-40 минут после обеда или перекуса.
Что касается неоспоримых плюсов помимо вкуса и утоления жажды, то арбуз очень полезен для тех, кто сидит на диете и хочет побыстрее избавиться от лишних килограммов. Несомненный плюс – крайне редко встречающаяся на него аллергическая реакция.
Таким образом, для здорового человека арбузная пора – это возможность не только насладиться вкусом и освежиться в жару, но и оздоровить организм. Тем же, кто страдает от проблем с почками, печенью, ЖКТ, во избежание усугубления состояния важно соблюдать меру и строго контролировать количество съеденного арбуза.
Источник:
- Почему арбуз не тонет в воде?
- Хлеб с арбузом – вкуснятина или гастрономическое извращение?
- Болит правый бок: вероятные заболевания и способы лечения
- Почему по утрам болит горло?
- И все-таки они сохнут: почему вянут и засыхают арбузные плети и листья?
