5450
7
Молодая девушка поделилась своей историей о потере веса в социальных сетях и привлекла большое внимание пользователей сети, особенно тех, кто хотел похудеть, но не хотел отказываться от своей любимой жареной пищи.
Можно ли похудеть, питаясь фастфудом? Скорее всего, вам кажется, что нет. Но находится много экспериментаторов, которые на своём опыте доказывают, что для похудения важно не то, что ты ешь, а количество потребляемых калорий. Вот и одна девушка из Китая рассказала на платформе Dcard о том, как похудела на 15 кг, питаясь в Макдональдсе. Но без своих секретиков тут тоже не обошлось.
Девушка похудела на 15 кг, питаясь только в Макдональдсе
Отправной точкой похудения стали нелестные слова одного из её коллег, которые девушка услышала случайно. Он нелестно отозвался о её ногах, мол, как с такими толстыми ногами девушка осмелилась надеть юбку? Нашу героиню это очень задело, но своему коллеге она благодарна. Ведь если бы не он, у неё не было бы мотивации для изменений!
×
Наша героиня питалась выборочными продуктами из меню
Девушка работает в Макдональдсе, поэтому все три приёма пищи за день она совершает именно там. Но не всё так просто, всё подряд она не ест. Картофель фри, жареная куриная шкурка, пирожки с яблоком, булочки для гамбургеров, сладкие напитки — всё это исключено. В её рацион входят: мясо из гамбургеров, хрустящие куриные крылышки, салат, яйца, жареная курица, очищенная от кожи, напитки без сахара. В основном она пьёт чёрный и зелёный чай и много воды (2-3 литра), а если хочется побаловать себя — выбирает колу без сахара.
После 3 месяцев такого питания девушка похудела на 10 кг
Воодушевившись таким результатом, китаянка решила добавить упражнения и бег. Так она потеряла ещё 5 кг.
Всё начиналось с размера XXL. А всего за месяц девушке удалось сменить размер с M на S
Рост китаянки 155 см и весит она около 49 кг. А ещё она против диет и таблеток для похудения. Она даёт совет жить полной жизнью, заниматься спортом, не запрещать себе есть и не лишать себя вкусных вещей полностью.
Ну разве этот результат не впечатляет?
Надо сказать, что китаянка выбирала не самые вредные продукты из меню ресторана быстрого питания. А не так давно один YouTube-блогер тоже провёл эксперимент и неделю питался в KFC. Он тоже похудел, но результат ему не очень понравился, такая диета сильно сказалась на его самочувствии. Так что думайте сами и тщательно следите за питанием!
Источник:
Еще крутые истории!
- "Вдруг там очень маленький": девушки рассказали, что их больше всего пугает во время интима
- Плесень, нет горячей воды ночью и общая стиралка: переехавшие в Европу рассказали, что их больше всего бесит на съёмном жилье
- "Звонит любовница и просит отпустить мужа": пользователи рассказали, как узнали об изменах
- Стрёмные ситуации на свадьбах, которые никому не понравились
- "Вместо кофе молол макароны": люди рассказали, какие глупости делали из-за недосыпа
Новости партнёров
реклама
Её диета это котлеты из мяса(в маке утверждаю, что из мяса!)), пустой чай, яйца и салат. И причём тут мак? Аналогичное питание можно получить где-угодно!
А Мак гомно, лучше дома вкусно приготовить, одними ароматами уже наешься.
Но 1-е мне было 18 лет,2-е там постоянно в движении.
А сейчас если нужно худеть,то ем 1500ккал в день.Ем тот же фастфуд иногда.ПРосто потом целый день водичка и овощи если совсем приспичит.Хотя обычно после такой еды есть не хочется очень долго.Если к примеру часа в 14 поесть,то уже есть хочется на след день только.
Но только не запивать холодными напитками,а горячими.И исключить соуса.
Ну а кто там орет что это говно итд, теперь смотрим вниз и рассказываем откуда же этот пузан, если ты так люто ненавидишь Фастфуд ?
кому как