FISHKINET
X Только авторские посты в ленте #Яавтор
Сообщество Еда 1112 постов • 498 подписчиков подписаться Для добавления поста в это сообщество нужна карма 100
15 продуктов, которые можно есть сколько угодно и не толстеть

15 продуктов, которые можно есть сколько угодно и не толстеть (16 фото)

68713
16
Все мы любим вкусно и сытно поесть, но наступает такое время, когда врачи советуют сбросить вес, да и отражение в зеркале не очень-то радует. Что же, пора садиться на жёсткую диету? Совсем нет! Мы расскажем вам о полезных и богатых клетчаткой продуктах, которые можно есть в своё удовольствие, и они не прибавят вам лишнего веса.

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
7
120
Новости партнёров
Загрузка...
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
124  комментария
Лучший комментарий
Скрыть
Показать ещё 5 ответов (из 6)
−229
Lexa Пук Год назад
после 5 дней диеты только туда и хочешь засунуть все эти "полезности"! :))
−229
Lexa ВСЕМ БОБРА и ПЕЧЕНЕК Год назад
А в выходные передых - ОМЛЕТ! :)
2
Ирина Шведова Год назад
Сразу захотелось поесть свёклы, рукколы и мандаринов. И сыра.
−229
Lexa Ирина Шведова Год назад
мужу только не говорите - сразу шок и "когда рожать?".
446
Елена Савва Год назад
Хочу увидеть человека, не важно, мужчина или женщина, которые на обед съедают килограмм сельдерея. Ребята, у Вас как у коров, набил желудок, потом жвачку жуете? Нет, ну правда, интересно. Я не говорю, что мясоеды - это правильно, но это нормально. А Вам, наверное, повезло или просто другая ветвь развития пищевой цепочки.
−229
Lexa Rhodium Год назад
Ну ещё наверни сельдерея!
−162
Micros Год назад
В смысле в одной порции? У меня с женой порции разные, но калорий в них одинаково?
331
Dobryi Kot Год назад
Всё полезно, что в рот полезло!
−229
Lexa Dobryi Kot Год назад
-Серьёзно?



:)
331
Dobryi Kot Lexa Год назад
Ссылка vk.com
197
maefimov Chris Taylor Год назад
это мало. Минимальная суточная норма - 1200 кКал
7
Aleksei Dedukh Год назад
Запекаем свеклу и получаем продукт с высоким гликемическим индексом. Нехорошо.
69
Георгий Давыдов Нуи Хусим Год назад
Вместе.))
85
...и немножечко Боря.
197
maefimov Голос Вселенной Год назад
продукты с отрицательной калорийностью - это, конечно, миф. Но в целом да, есть продукты, которые можно есть много. Другое дело, что сельдерей способен провоцировать гастрит, газообразование и движение камней в почках
197
maefimov Голос Вселенной Год назад
миф - потому что наш организм не та "сферическая топка в вакууме", где Иоганн Вильке сжигал продукты, проводя свои опыты. Каллорийность продуктов вообще вещь достаточно условная. Съев килограмм сельдерея к вам в систему может попасть в два раза больше энергии, чем ко мне, например. Это зависит и от организма (каждый из нас уникален), так и от продукта (сельдерей с грядки в Подмосковье и тот же сорт с грядки под Ростовом, например). Так что математика тут не при чем.
300
Darki Darkovich Год назад
Без мяса? Да ну вас в баню, лучше быть в теле, но сытым и довольным, чем питатся одним подножным кормом. Мы ведь не травоядные в конце концов)
Показать ещё 54 комментария (из 74)

На что жалуетесь?