FISHKINET

Легко запоминаем список дел

Пользуйтесь мнемонической системой. Этот способ - реальное подспорье для вашей памяти, заключающееся в создании ассоциаций между двумя объектами. Мнемонические системы бывают разные, одна из них - привязка слов к цифрам, которые, в свою очередь, твердо связаны для вас с определенными понятиями. К примеру, первым в вашем списке стоит мыло. Мыло - раз, рифмуется с "таз", а значит, можно вообразить себе тазик, заполненный кусками мыла. Еще одна мнемоническая методика - "комната памяти": создайте в своем воображении как можно более подробную картину любого помещения (да хоть своей комнаты), и привязывайте слова, которые нужно запомнить, к предметам, находящимся в нем. У предметов, в свою очередь, должны быть номера. К примеру, запоминая список продуктов для щей, представьте выключатель в виде морковки, рожки люстры - в виде капустных кочанов и так далее. Чем более необычной и выразительной будет получившаяся картина, тем лучше. Эти мнемотехнические приему кажутся смешными и бессмысленными, но они реально работают.
Чуть более простым, хотя и менее действенным средством запоминания будет разбивка на логические блоки. К примеру, список покупок можно разбить на "овощи и фрукты", "крупы", "молочные продукты" и т.д. Как и в других случаях, несколько небольших и логически связанных блоков информации мозг запомнит лучше, чем единый длинный список.

57763
29
0
Вам может понравиться
Свежая подборка снимков со всего мира за 13.04.2020
Свежая подборка снимков со всего мира за 13.04.2020
Свежая подборка снимков со всего мира за 14.04.2020
Свежая подборка снимков со всего мира за 14.04.2020