Что можно сделать со 140-килограммовым телом за 3 года тренировок

Автор:

30 июня 2018 13:52

Сообщество : Истории

Метки: Вот это ДА До и после похудения до и после качалка поднятие тяжестей спортзалы фитнес фитнес мотивация

74025

Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой "великанши" явно железная сила воли.

Что можно сделать со 140-килограммовым телом за 3 года тренировок

Источник:

"Я выросла крупной, тяжелой, а еще сильной и властной. И шансов, что я признаюсь в проблемах с весом, было немного"

Источник:

"Я прекрасно играла на публику, делая вид, что у меня все замечательно, и люди покупались на это. А потом я подумала и решила измениться"

Источник:

В 2014 году Лора весила почти 140 кг и приобрела кучу болячек, связанных с лишним весом. Так что пора было что-то делать

Источник:

"Я пошла в спортзал и полюбила вейтлифтинг. Это полностью изменило мою жизнь"

Источник:

"Понадобилась всего пара недель занятий, чтобы осознать: мне не нужно ложиться под нож, мне нужно вставать под штангу"

Источник:

"Я начала заниматься в спортзале почти каждый день, и параллельно читать литературу на тему правильного питания, фитнеса и здоровья"

Источник:

"За первый год я сбросила больше 45 кг без операций и начала вести значительно более здоровый образ жизни"

Источник:

"Я пересмотрела свой рацион. Начала выбирать нормальные продукты, отказалась от сахара и других вредных вещей"

Источник:

"Я перестала питаться фастфудом. Перестала заказывать его на дом. Перестала покупать всякую ерунду"

Источник:

"Я прекратила постоянные алкогольные возлияния с друзьями. Прекратила выбрасывать деньги на дрянь и поглощать ее. Вот что я сделала"

Источник:

"В 2014 году я весила почти 140 кг. В мае 2017 вес достиг наименьшей отметки - 80 кг. Сейчас я вешу 88 кг"

Источник:

"Я занимаюсь каждый день"

Источник:

"Не надо ни к чему долго готовиться. Есть только "здесь" и "сейчас". Нужно идти и делать"

Источник:

"У меня больше нет проблем со здоровьем и жизнь изменилась к лучшему. Хотя я всего лишь реализовала простой принцип: то, что мы хотим и делаем, - полностью под нашим контролем"

Источник:

Лора популярна в Инстаграме, у нее более 330 тысяч подписчиков. Все они ищут вдохновения, советов и мотивации

Источник:

"Если вы устаете, учитесь правильно отдыхать, а не все бросать"

Источник:

"Терпение, труд и любовь к себе - и все получится!"

Источник:

"Вы не старые. И еще не поздно"

Источник:

"Да, это тяжело. Но оно того стоит"

Источник:

"Вы тот, кем захотите быть"

Источник:

Источник: — переведено специально для fishki.net

Ссылки по теме:

подписаться на сообщество "Истории"

Метки: Вот это ДА До и после похудения до и после качалка поднятие тяжестей спортзалы фитнес фитнес мотивация

А что вы думаете об этом?

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио

Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Audio

Отправить комментарий в: Вконтакте Отправить комментарий в Вконтакте

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

238 комментариев

Сначала новые

Сначала лучшие Сначала старые

Лучший комментарий

Дмитрий Тимофеев 6 лет назад

Всегда интересовало - жир они сжигают, а кожу-то куда девают???

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать ещё 5 ответов (из 30)

864

Малафий Ибоначчи 6 лет назад

Это она сначала на массе была

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

SereousSam 6 лет назад

Ай молодца, а то ноют:".. у меня кость большая или неправильный обмен веществ..."-Х.У.Й.НЯ все это, себе не пи.з.д.и.т.е!, "закройте рот, "залепите его скочем,зашейте" и пашите в спортзале до 7-го,10-го пота и куда денуться и кость и обмен веществ. Я много видел таких превращений, причем человек сам даже не верил что получиться. С 20лет я хожу в зал 3р/неделю, ниразу не пропустил. а мне 50 уже. Молодые не смогут сделать то, что я могу в свои года!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить • Ссылка • Пожаловаться •

Показать ещё 3 комментария (из 205)