32023
7
Маленькая дочь 36-летней англичанки Джеммы Симонс одной своей фразой подтолкнула маму на самый решительный шаг в ее жизни, и самую впечатляющую трансформацию. В публичном месте 4-летняя девочка сказала такое, что женщина буквально проснулась: забыла про тонны шоколада, и взялась за себя!
Многодетную мать Джемму из-за размеров всегда шутливо называли "Большой Джеммой". Женщина признается, что с появлением четырех чад, она запустила себя: "Я обожала шоколад и запросто съедала две плитки с чаем на завтрак. Желание похудеть было у меня давно, но критика моей дочери Евы стала окончательным толчком на пути к кардинальным изменениям".
×
От одной фразы дочери Джемма не смогла сдержать слёз
Момент икс произошел в парикмахерской. Маме красили волосы, а Ева неожиданно заявила: "Мама, тебе так повезло, у тебя есть грудь и спереди, и сзади!" и начала щупать складки на спине женщины на глазах у персонала и 10 других клиенток.
От стыда Джемма не смогла сдержать слёз: "Если бы тогда я не сидела в кресле с фольгой на волосах, я бы встала и убежала, - вспоминает женщина. - Вместо этого, я старалась быть терпеливой, но слёзы предательски текли по щекам. Ева без конца спрашивала, почему я плачу. А я думала и ужасалась, как же я дошла до такого".
От стыда Джемма не смогла сдержать слёз: "Если бы тогда я не сидела в кресле с фольгой на волосах, я бы встала и убежала, - вспоминает женщина. - Вместо этого, я старалась быть терпеливой, но слёзы предательски текли по щекам. Ева без конца спрашивала, почему я плачу. А я думала и ужасалась, как же я дошла до такого".
Сейчас мама исключительно благодарна дочери за "волшебный пинок", в котором она так нуждалась
Сама история похудения не отличается сверхъестественностью: спорт и питание! Любимые шоколад, сахар, лазанью, калорийные салаты Джемма заменила полезными легкими блюдами. С питанием ей помогла специальная программа Cambridge Weight Plan.
Джемма также решила стать примером для своих детей: "Я не хочу, чтобы дети перенимали мои вредные пищевые привычки и в будущем сталкивались с подобными проблемами", - говорит женщина.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Смогли и похудели: 30 невероятных трансформаций, которые вдохновляют
- Бразильская блогерша похудела на 90 кг и поделилась впечатляющими результатами
- Питьевая вода помогла девушке похудеть на 20 килограмм
- Жиросжигающая трансформация: что стало с теми, кто победил "широкую кость"
- Женщина сбросила 70 кг и нашла необычное применение обвисшей коже
Новости партнёров
реклама
Помогает единственное - не есть быстрые углеводы по вечерам. То есть в обед можно есть все, но вечером только мясо, яйца, сыр, творог. К примеру, днем картошечку или плов, вечером перед сном копченую курицу (без гарнира) или котлетки. Несмотря на абсурдность такое питание дает результаты. Кстати, если вообще исключить углеводы, то процесс похудения ускорится в 10 раз, но умрут почки. Если исключить мучное, картофан и сахар, то процесс также ускорится.
И я наконец-то понял, почему холостые, живущие в одиночестве, все худые (сам таким был). Им тупо лень готовить по вечерам. Вечером сосисек с пивком навернул и спать. О чем речь и идет - минимум углеводов. А у женатых по вечерам супруга начинает готовки - пловы, вермишели, супы и т.п. Как раз, чтобы пузо росло. Причем жены это воспринимают как подвиг ради семьи, типа я устала, а мне еще всех кормить. В общем, моя продолжает по вечерам готовить, но ест свою еду исключительно сама. Жиреет в одиночестве теперь.
Теперь с точки зрения организма: Для него, а точнее для мозга (чтобы было понимание, он у тебя управляет всем), ты сейчас находишься в мегакритической ситуации, где он наблюдает падение жировой массы, к которой он привык и которую накапливал. Как только критическая ситуация закончится, а она с твоей диетой будь уверен закончится, он снова примется за восстановлние жировой ткани, с удвоенной мощью и попытается избежать данного события в будущем.
Поясняю на метафоре: у меня родственники живут в деревне, закупили обычный запас дров около 7 кубов, но сожгли его быстро, а зима у нас длилась чуть ли не до июня. Теперь они купили 12 кубов.
Если что я знаю, о чём говорю. Я сбросил пол центнера.
Хочешь быть стройным шарпеем - сиди на диетах и всем говори, что спорт вреден.
Спорт 100% помогает худеть, только тренироваться надо правильно: в многоповторном режиме (если в качалке), и не забивая на кардио с правильным пульсом.
P.S. У пива гликемический индекс выше, чем у сахара. Так что пивко вечером под сосисочку никак не поможет похудеть!
Вес не сразу приходит, и кажется, что ты всё тот же.
А с фигурой ей помогло утягивающее бельё Милавица, а с ногами - элегантные босоножки RANGER.
Где, нахрен, мой гонорар за рекламу?
Это я к тому, что жрать на ночь надо в меру..ъ
:)
Невеста с такой мамой должна цениться, как две)
Гены там, или характер, не суть. Так держать!
"...иди в школу! мыЖцы пишется."
зыс ис нот ? Рили???
Работал с одним парнишкой, в одежде он спортивным выглядел. Но когда переодевались рядом, видно - жир на костях.
Очень неприглядный трансформер)