FISHKINET
Как сэкономить на играх и при чём здесь кодфогейм Как сэкономить на играх и при чём здесь кодфогейм ЧУДО психоанализа: заработать на модных профессиях не прочь даже бывший священник ЧУДО психоанализа: заработать на модных профессиях не прочь даже... Угара пост: всё об идеальных мужчинах Угара пост: всё об идеальных мужчинах Издатель PUBG Mobile в Китае рад женской груди, но не рад черным Издатель PUBG Mobile в Китае рад женской груди, но не рад черным В Москве сотрудник ОМОН пнул бабушку и был избит её внуком из СОБРа В Москве сотрудник ОМОН пнул бабушку и был избит её внуком из СОБРа Взорвётся ли закрытая консервная банка, разогреваемая на сухом спирте? Взорвётся ли закрытая консервная банка, разогреваемая на сухом спирте? Помоги себе сам Помоги себе сам Собаки попытались напасть на ягуара Собаки попытались напасть на ягуара Смешные и познавательные картинки Смешные и познавательные картинки 20 любопытных снимков со всего мира 20 любопытных снимков со всего мира Мэр Липецка обложила матом коммунальщиков за плохую уборку улиц Мэр Липецка обложила матом коммунальщиков за плохую уборку улиц Лекарство от ВИЧ нашли в известном препарате Лекарство от ВИЧ нашли в известном препарате Забавная история от актера Роуэна Аткинсона Забавная история от актера Роуэна Аткинсона Тогда и сейчас: фото разрушенных дворцов Ленинграда Тогда и сейчас: фото разрушенных дворцов Ленинграда 15 увлекательных фотографий, которые запомнятся надолго 15 увлекательных фотографий, которые запомнятся надолго "Прощай, Данилко!": Верка Сердючка спела со сцены "Батька наш Бандера" "Прощай, Данилко!": Верка Сердючка спела со сцены "Батька наш Бандера" Ретро фотографии Ретро фотографии В Нижнем Новгороде задержали подростков, готовивших вооруженное нападение на школу В Нижнем Новгороде задержали подростков, готовивших вооруженное... Смешные и познавательные картинки Смешные и познавательные картинки
Как выглядят 120 калорий? (90 фото + текст)

Как выглядят 120 калорий? (90 фото + текст)

68810
Для людей которые следят за своей фигурой, небольшой список с картинками позволяет спланировать свой дневной рацион худеющим людям, каждое блюдо в списке содержит примерно 120 калорий

Сырные хлопья, 23 г.

Три маленьких яблока, 270 г.

Жевательный мармелад, 40 г.

Половина шоколадки, карамели или батончика, 26 г.

Одна колбаска со специями, 25 г.

150 г. безжирного йогурта и один небольшой банан, 80 г.

Один овсяный хлебец с 10 г. орехового масла

Немного говядины и овощной суп (300 мл.)

Небольшая порция шоколадного мусса, 125 г.

Небольшой кусок сосиски в тесте, 32 г.

Легкая закуска из овощей, 36 г.

Эдамский сыр, 35 г.

Жевательный мармелад, 40 г.

Дба небольших яйца зажаренных в панировке

Свиные колбаски на гриле, 40 г.

Один тонкий кусок пиццы, 50 г.

Мюсли без сахара (15 г.) и 125 г. йогурта с низким содержанием жиров

Пончик с джемом, 37 г.

Одна лепешка из чечевицы
1 тост из лепешки с лимнонным джемом

Оливки в рассоле, 125 г.

Груша, 310 г.

Два хлебца с обезжиреным легким сыром

Чипсы(без добавок или соленые), 24 г.

Орехи с изюмом, 30 г.

Сельдерей, 1.8 кг.

Морковь, 350 г. (3-4 больших плода)

Вареные бобы в томатном соусе, 150 г.

Шоколадный или карамельный батончик небольших размеров

Обезжиренный крем, 50 г.

Шоколадное молоко, 25 г.

Маленький шоколадный батончик

Четыре шоколадных палочки

35 г. карамели (примерно 5 небольших конфет)

Два бисквитных пирожных

Два песочных печенья с маслом, 25 г.

Шоколадный батончик с фруктами и орехами

Злаковый батончик, 35 г.

Лакрица, 35 г.

Один кекс с шоколадной крошкой

2-3 бисквитных печенья с джемом, 32 г.

Два пшеничных бисквита и 125 мл. молока

Половина рогалика, 45 г.

Половина круасана

Сыр чедер, 30 г.

Пресованный творог, 125 г.

Овсяная лепешка, 30 г. (две штуки)

Обезжиренная сгущенка, 150 г.

Пшеничные крекеры, 35 г.

Печенье с шоколадной крошкой, 26 г.

Шоколадные бисквиты

Хлопья из отрубей, 38 г.

Мюсли без сахара, 35 г.

Орехи кешью, 20 г.

Крекеры

Рисовый десерт с яблоками, 200 г.

Тофу, 30 г.
Одна лепешка (40 г.) с 5 г. масла

4 куска ветчины, 105 г.

Изюм, 45 г.

5 соленых крекеров

Виноград, 210 г.

Бананы, 130 г.

Жареный цыпленок(маленька нога), 100 г.

Семана подсолнуха, 21.5 г.

Копченый сыр, 30 г.

Сладости из желе, 35 г.

Два печенья

Половина лаваша, 40 г., 10 г. масла

30 конфет из студня

Хлебные палочки с сырным соусом

Арахис, 21 г. (поджарый и соленый)

Апельсины, 335 г.

Одна треть бекона, салат и помидоры

Кукурузные чипсы, 27 г.

Помидоры "черри", 700 г.

Попкорн из тофу, 30 г.

Четыре рисовых лепешки

Клубника, 465 г.

Рисовые и кукурузные хлопья, 30 г.

200 мл. яблочного сока

300 мл. колы

200 мл. клюквенного морса

250 мл. сока манго

190 мл. цельного молока

350 мл. апельсинового сока

125 мл. энергетического напитка (кофеино и таурино содержащего)

200 мл. тропического нектара
via www.nhs.uk

Авторский пост

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
4
38
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
41  комментарий
Лучший комментарий
Скрыть
103
bambu 15 лет назад
Да уж. Мясо надо есть. И не морочить голову себе
72
nosorog1986 15 лет назад
[s]Семана подсолнуха[/s] порадовали:4:
139
шветка 15 лет назад
Какая то новая практика пошла в конце вопросы задавать. Для чего это? Неужели кому-то интересно? :17:
306
sharik 15 лет назад
http://www.travian.ru/?uc=ru2_51461http://www.travian.ru/?uc=ru2_51461

Самая лучшая игра в своём классе на 2006 год, уверен что и на 2007 тоже!!!

Деся\тки серверов по всему миру, Экономическая и Военная стратегия, Построй и ты свою империю=) и завоюй мир!!!
157
karlione 15 лет назад
Жру все что угодно и когда хочется!!.. Что за долбанные диеты?? Не ленитесь просто иногда жопу свою с дивана отдирать, диеты будут не нужны!!:15:
−407
kayaka1 15 лет назад
:13::13::13:
8
Lasenka 15 лет назад
Пока все эти калории посчитаешь, с ума сойдешь...
Показать ещё 19 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?