А вы помните? Тест для детей 1980-х и 90-х А вы помните? Тест для детей 1980-х и 90-х Только люди с высоким IQ добавили этот сайт в закладки. Смекаете? Только люди с высоким IQ добавили этот сайт в закладки. Смекаете? Как организовать отдых в Испании, который вы не забудете никогда Как организовать отдых в Испании, который вы не забудете никогда Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Как выбрать обручальное кольцо, которое поможет укрепить любой брак Будет сложно, но вы держитесь! Будет сложно, но вы держитесь! 10 больничных секретов, о которых вы вряд ли хотите узнать 10 больничных секретов, о которых вы вряд ли хотите узнать Путин возложил цветы к могиле солдата, несмотря на проливной дождь Путин возложил цветы к могиле солдата, несмотря на проливной дождь Она спасла котенка гепарда от охотников за трофеями, и он стал её лучшим другом Она спасла котенка гепарда от охотников за трофеями, и он стал её... 5 интересных фактов о фильме «Формула любви» 5 интересных фактов о фильме «Формула любви» Украинские танцоры вызвали фурор на телешоу "America's Got Talent" Украинские танцоры вызвали фурор на телешоу "America's Got Talent" День, когда началась война День, когда началась война Реакция соцсетей на поражение сборной России в матче с командой Португалии Реакция соцсетей на поражение сборной России в матче с командой... Французскую прессу шокировала погоня русских за бандитами по Парижу Французскую прессу шокировала погоня русских за бандитами по Парижу Визуализировано: 25 странных и нелепых законов в разных штатах США Визуализировано: 25 странных и нелепых законов в разных штатах США Все-таки перед неожиданным возвращением домой лучше звонить! Все-таки перед неожиданным возвращением домой лучше звонить! Нашли его поздней осенью в лесу, совсем еще слепого Нашли его поздней осенью в лесу, совсем еще слепого Таблички, правдивость которых не хочется проверять Таблички, правдивость которых не хочется проверять Этот прекрасный лебедь обнял человека в благодарность за спасение Этот прекрасный лебедь обнял человека в благодарность за спасение Лжепринц, присвоивший Памеле Андерсон титул графини, арестован за аферу Лжепринц, присвоивший Памеле Андерсон титул графини, арестован за...

Учимся правильно качать пресс в домашних условиях (1 видео)

Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Так как же тогда правильно накачать пресс мужчине и получить красивый плоский живот женщине? Смотрим и запоминаем!

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
147
394
Новости партнёров

А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
394  комментария
273
ФомаГутман 5 месяцев назад
что-то мне захотелось руку покачать, прям укрепить кисть руки, размять сухожилия так сказать))
14
Lord of pusy 7 месяцев назад
о да бэби да, ты сделала мой день..на самом деле дала проветриться сиськам и это не фитнес никак.
457
Дмитрий 7 месяцев назад
54
СергейФещук 7 месяцев назад
техника выполнения упражнения не правильная
54
СергейФещук 7 месяцев назад
неправильная*
440
Vadim Nikolaev 7 месяцев назад
Классный пресс... Размера эдак э... четвертого.
74
ДенисДавидс 8 месяцев назад
То есть парадное нижнее бельишко, платьице и кофточку с вырезом она специально одела, чтобы, так сказать, фитнес был качественнее, кубики на прессе появились! Верим, верим)
54
demal 8 месяцев назад
с ней можно и покачать
0
Дмитро Пономаренко 8 месяцев назад
И где у нее пресс увидели?)))
311
Rosh01 8 месяцев назад
Учимся правильно дрочить, друзья ))))))))
27
Александр Малиновский 8 месяцев назад
Здесь неправильно все, кроме сисек.
329
unlimit Евгений 6 месяцев назад
задрот-гомосек каченый какой-то )
Показать ещё 22 комментария (из 376)